2月 産前産後のための骨盤体操教室のご案内

e0117516_218766.jpg「肩こりがつらい」、「腰が痛い」、「骨盤のゆがみが気になる」、「安産のために自分でできることがあれば知りたい」という産前・産後の方のために。

この教室では、自分で自分の体を整える整体の体操と、日常の姿勢や体の使い方などをお伝えします。


【内容】
 ・正しい姿勢、立ち方、座り方、寝起きの仕方についての指導
 ・体のゆがみの簡単なセルフチェック方法
 ・自分で自分の体を調整する体操の指導   など

  時間に余裕があるときは、
 ・赤ちゃんの抱き方や授乳の仕方についてもお伝えします。


    「産前産後のための、骨盤体操教室」

  [橋本教室]
   日時
   (1)2月14日(木) 10:00~11:30
                   ★参加申し込みできます
   (2)2月28日(木) 10:00~11:30
                   ★参加申し込みできます

   場所 サン・エールさがみはら・和室(3F 教養文化室)
   (相模原市西橋本:JR橋本駅、京王橋本駅から徒歩10分)
   会場に無料駐車場あります

   会費   1200円

   参加対象 どなたでもご参加いただけます
    新規の方のお申し込みも受け付けます

    ※自主保育になりますが、お子様連れでご参加ください。その際、
    おもちゃの持ち込みについては、先のとがったものや、赤ちゃんが
    飲み込む可能性のあるものなど事故の危険のあるものは持ち込み
    をご遠慮いただくようご協力をお願い致します。


   整体講師  土手口 明子さん

    [橋本教室]の ☆参加申し込みはこちら☆
   ※八王子教室は申し込み先が別となっていますのでご注意ください  
    ★携帯サイトからも申し込みできます。

★例会に参加された会員を撮影した写真をブログに掲載する場合があり
 ます。写真掲載不可の場合は例会開催時にその旨お申し出ください。


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  [八王子教室]

   日時
   (1)2月 4日(月) 10:00~11:30 (子連れ可)
                   ★終了しました

   場所 八王子ひまわりハウス (八王子市舘町1629)
        ※施設内駐車場が利用できます
   会費   1300円 

   整体講師  土手口 明子さん

    [八王子教室]の ☆参加申し込みはこちら☆

    
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講師プロフィール
e0117516_17532566.jpg土手口明子 akiko doteguchi

 整体師

1968年生まれ。高知県高知市出身。
出産後の体調不良や、次男のアトピーと喘息を薬なしに治せたらという思いもあって、三人目が1歳になった頃から整体を学び始める。
2008年に娘の幼稚園で始めた「女性のための骨盤体操教室」が好評を得、その後口コミで徐々に広がり、現在は横浜市、相模原市、八王子市などで毎月十数か所の会場で延べ100名以上を指導。2016年1月からは、生活クラブ神奈川のエッコロ講座登録講師としても活躍中。
簡単な動きが中心なのに、体が楽になる、痛みが改善する、姿勢が良くなるなど好評で、リピーター多数。体操教室の他、自宅や出張での施術も行っている。趣味は料理と旅行。2男1女の母。

 土手口さんのブログ 「おせっかい整体師のひとりごと

# by hahhanonkidane | 2019-01-27 18:00 | ■骨盤体操 | Comments(0)

2月 ベビマ例会のご案内

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2月のベビマ例会の日程は下記の通りとなりましたのでご案内いたします。新規会員の参加申し込みも歓迎す。

 ★☆参加申し込み、お問い合わせは >>> こちら

 ★☆できるだけ事前に参加予約申し込みをお願いしていますが
    当日の飛び込み参加も歓迎です!

日時 (1)2月 1日(金) 
       10:00~12:20 ★終了しました

    (2)2月12日(火) 
       13:30~15:30 ★参加申し込みできます

場所 サン・エールさがみはら・和室(3F 教養文化室)
   (相模原市西橋本:JR橋本駅、京王橋本駅から徒歩10分)
   会場に無料駐車場あります

内容 ベビーマッサージ、 助産師による母乳・育児相談

会費 1回700円(初回のみ1000円)
    ※会費には会場費、資料代、マッサージオイルなど込み

赤ちゃんの参加対象月齢

     ★月齢2ヶ月以降からの参加をお勧めしています

※例会当日にご持参いただくもの
  ベビーマッサージ用にバスタオルを1枚ご用意ください

★例会に参加された会員を撮影した写真をブログに掲載する場合があり
 ます。写真掲載不可の場合は例会開催時にその旨お申し出ください。


【例会当日の連絡先】
 ※前日までのキャンセル等のご連絡はメールフォームからご連絡下さい

午前:小井戸 090-6658-2468、久野 080-3175-4753
午後:山本 080-6749-0373、川口 090-8042-5278、片桐 090-9349-5720

# by hahhanonkidane | 2019-01-26 15:12 | ■例会のご案内 | Comments(0)

1月18日ベビマ例会午前の部を開催しました

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みなさま、今年初めての定例会にお越しいただき、ありがとうございました。
今年も、よろしくお願いいたします。

12月の定例会は、お休みをいただきありがとうございました。
3泊5日、超ハードな日程でシアトルまで行ってきました。アメリカでの大学生活を終えた長女と、ちょっとした小旅行をしてきました。
5年前にシアトルに行った娘は、留学うつになり、人間不信になり、もう何もかも嫌になり、、、、。支え続けることができるのかと、私も心折れそうになり、、。
2年前にペンシルベニアに移り住み、アメリカなんて大嫌い、英語に関わる仕事には絶対に着かないと言いながら、なんとか卒業を迎え、最後の半年でステキな出会いとともに、自分に対する自信と将来の夢を持って帰ってきました。
シアトルでの3日間は、将来のことを語り合い、もしかしたら、アメリカの方が住みやすいかもよ〜と冗談めかした話もできるようになっていました。こんな日が来るなんて、思ってもいなかった。ほっといたら、自分を傷つけてしまうんじゃないか、帰国させた方がいいのか、帰国させないのは、冷たい母親だから〜そんな思いで過ごしてきた日々。明けない夜はないなんて、ウソ、、、、そう思っていました。
でも、やっぱり明けない夜はなかった!
彼女のこれからの選択も、英語を使って仕事をしていこうかな〜に変わって来ています。でも、人間不信は、相変わらずかも、、、。映像翻訳の仕事をしたいと英語と日本語を大切にしていく〜と考えているらしい。
ちょっとずつでもいい、自分らしく歩みだした彼女を、また別の角度で支えて行こう〜!そう思えたシアトル旅行でした。

心理学を学んでいた長女。
ちらっちらっと、役立つことを教えてくれます。ちょっとづつ、紹介していきますね。
「人間の脳は、カメラに映像(画像)を収めると、忘れてしまってもいいと思うらしい。だから、写真も大事だけど眼を心と肌で感じておくことが大事なんだ」

        by 小井戸 浩子



★☆続きの画像はこちら

# by hahhanonkidane | 2019-01-24 15:07 | ■例会 | Comments(0)

1月 八王子・ほっこりベビマのご案内

e0117516_2162288.jpg八王子のほっこりベビマの次回開催日程は下記の通りとなります。
八王子近隣の在住の方でベビーマッサージ講座の参加希望の方はお気軽にご参加ください。


 ~ベビーボンディング ♪
        赤ちゃんと繋がろう~

「ボンディング」は、絆作りのこと。赤ちゃんの肌に、優しく触れて行くことで繋がりを作って行きましょう。ボンディングは、「赤ちゃんのためにやってあげるマッサージ」ちょっと違います。
赤ちゃんの柔らかい肌に、オイルを使って触れることでママが気持ちがいいな~と感じられたら充分!お腹の中で、優しく赤ちゃんを包み守って来た時を思い出しながら、ほっこりゆったりと過ごしてください。きっと、赤ちゃんにもママの気持ちが伝わりますよ♪
ちょっとやんちゃなkidsには、「よいおてて、よいあんよ」になるマッサージもお教え致します。思春期になっても続けていけるボンディングマッサージを目指しています。


【ほっこりベビマ】

 日時  2019年 1月31日(木)
     (1)10:30~12:00 ★申し込み締め切りました
     (2)14:00~15:30 ★申し込み締め切りました

 場所   ひまわりハウス (八王子市舘町1629)
        ※施設内駐車場が利用できます

 定員  5組までの少人数制
 内容  ベビーマッサージと育児相談
 会費  1回 1000円 (ひまわりハウス使用料金200円別途)
 指導  小井戸浩子助産師
      出張専門開業助産師・国際ボンディング協会BBCS
      思春期保健相談士

【申し込み・問い合わせ先】
  助産師 小井戸浩子  Mail  こちらのメールからご連絡ください
                 TEL   090-6658-2468

# by hahhanonkidane | 2019-01-09 12:01 | ■八王子・ほっこりベビマ | Comments(0)

2019年1月 ベビマ例会のご案内

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2019年1月のベビマ例会の日程は下記の通りとなりましたのでご案内いたします。新規会員の参加申し込みも歓迎す。

 ★☆参加申し込み、お問い合わせは >>> こちら

 ★☆できるだけ事前に参加予約申し込みをお願いしていますが
    当日の飛び込み参加も歓迎です!

日時 (1)2019年 1月18日(金) 
       10:00~12:20 ★参加申し込みできます

    (2)2019年 1月18日(金) 
       13:30~15:30 ★参加申し込みできます

場所 サン・エールさがみはら・和室(3F 教養文化室)
   (相模原市西橋本:JR橋本駅、京王橋本駅から徒歩10分)
   会場に無料駐車場あります

内容 ベビーマッサージ、 助産師による母乳・育児相談

会費 1回700円(初回のみ1000円)
    ※会費には会場費、資料代、マッサージオイルなど込み

赤ちゃんの参加対象月齢

     ★月齢2ヶ月以降からの参加をお勧めしています

※例会当日にご持参いただくもの
  ベビーマッサージ用にバスタオルを1枚ご用意ください

★例会に参加された会員を撮影した写真をブログに掲載する場合があり
 ます。写真掲載不可の場合は例会開催時にその旨お申し出ください。


【例会当日の連絡先】
 ※前日までのキャンセル等のご連絡はメールフォームからご連絡下さい

午前:小井戸 090-6658-2468、久野 080-3175-4753
午後:山本 080-6749-0373、川口 090-8042-5278、片桐 090-9349-5720

# by hahhanonkidane | 2019-01-04 09:45 | ■例会のご案内 | Comments(0)

1月 産前産後のための骨盤体操教室のご案内

e0117516_218766.jpg「肩こりがつらい」、「腰が痛い」、「骨盤のゆがみが気になる」、「安産のために自分でできることがあれば知りたい」という産前・産後の方のために。

この教室では、自分で自分の体を整える整体の体操と、日常の姿勢や体の使い方などをお伝えします。


【内容】
 ・正しい姿勢、立ち方、座り方、寝起きの仕方についての指導
 ・体のゆがみの簡単なセルフチェック方法
 ・自分で自分の体を調整する体操の指導   など

  時間に余裕があるときは、
 ・赤ちゃんの抱き方や授乳の仕方についてもお伝えします。


    「産前産後のための、骨盤体操教室」

  [橋本教室]
   日時
   (1)2019年 1月11日(金) 10:00~11:30
                   ★参加申し込みできます
   (2)2019年 1月29日(火) 10:00~11:30
                   ★参加申し込みできます

   場所 サン・エールさがみはら・和室(3F 教養文化室)
   (相模原市西橋本:JR橋本駅、京王橋本駅から徒歩10分)
   会場に無料駐車場あります

   会費   1200円

   参加対象 どなたでもご参加いただけます
    新規の方のお申し込みも受け付けます

    ※自主保育になりますが、お子様連れでご参加ください。その際、
    おもちゃの持ち込みについては、先のとがったものや、赤ちゃんが
    飲み込む可能性のあるものなど事故の危険のあるものは持ち込み
    をご遠慮いただくようご協力をお願い致します。


   整体講師  土手口 明子さん

    [橋本教室]の ☆参加申し込みはこちら☆
   ※八王子教室は申し込み先が別となっていますのでご注意ください  
    ★携帯サイトからも申し込みできます。

★例会に参加された会員を撮影した写真をブログに掲載する場合があり
 ます。写真掲載不可の場合は例会開催時にその旨お申し出ください。


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  [八王子教室]

   日時
   (1)2019年 1月 7日(月) 10:00~11:30 (子連れ可)
                   ★参加申し込みできます

   場所 八王子ひまわりハウス (八王子市舘町1629)
        ※施設内駐車場が利用できます
   会費   1300円 

   整体講師  土手口 明子さん

    [八王子教室]の ☆参加申し込みはこちら☆

    
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講師プロフィール
e0117516_17532566.jpg土手口明子 akiko doteguchi

 整体師

1968年生まれ。高知県高知市出身。
出産後の体調不良や、次男のアトピーと喘息を薬なしに治せたらという思いもあって、三人目が1歳になった頃から整体を学び始める。
2008年に娘の幼稚園で始めた「女性のための骨盤体操教室」が好評を得、その後口コミで徐々に広がり、現在は横浜市、相模原市、八王子市などで毎月十数か所の会場で延べ100名以上を指導。2016年1月からは、生活クラブ神奈川のエッコロ講座登録講師としても活躍中。
簡単な動きが中心なのに、体が楽になる、痛みが改善する、姿勢が良くなるなど好評で、リピーター多数。体操教室の他、自宅や出張での施術も行っている。趣味は料理と旅行。2男1女の母。

 土手口さんのブログ 「おせっかい整体師のひとりごと

# by hahhanonkidane | 2018-12-27 16:41 | ■骨盤体操 | Trackback | Comments(0)