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6月 八王子・ほっこりベビマのご案内

e0117516_2162288.jpg八王子のほっこりベビマの次回開催日程は下記の通りとなります。
八王子近隣の在住の方でベビーマッサージ講座の参加希望の方はお気軽にご参加ください。


【ほっこりベビマ】

 ※初めての方だけでなく、参加
  経験のあるかたも可!




 ※少人数で行うので、マッサージもじっくり、ママさん達ともゆっくり
  お話ができると思います。動き始めたおこさんでもベビマは出来
  ます!遊びながらマッサージしてお子さんとの触れ合いを楽しみ
  ましょう!皆さんのご参加お待ちしております。


 日時  6月22日(金)
        10:30~12:00
 ★参加申し込みできます

 場所   小井戸助産師宅
       ☆八王子市みなみ野3-14-11 JRみなみ野駅から徒歩5分
         駐車場がないので 公共の交通機関をご利用ください。

 定員  4組までの少人数制
 内容  ベビーマッサージと育児相談
 会費  1回 1000円
 指導  小井戸浩子助産師

【じっくりボンディング】 ※どなたでも参加できます
幼児期、学童期、思春期のお子さんをお持ちのお母さま対象に、「絆つくり~ボンディング」を目的にしたマッサージをお教えいたします。
少人数で触れ合うことで得られる安心感を体験してみましょう。
子育ての悩みもシェア出来たらいいですよね。

 日時  6月 9日(土)
        10:30~12:00
 ★参加申し込みできます

 場所   小井戸助産師宅
       ☆八王子市みなみ野3-14-11 JRみなみ野駅から徒歩5分

 内容  幼児期、学童期、思春期のお子さんを対象のマッサージ
 会費  1回 1000円
 指導  小井戸浩子助産師

【申し込み・問い合わせ先】
  助産師 小井戸浩子  Mail  こちらのメールからご連絡ください
                  TEL  090-6658-2468

by hahhanonkidane | 2018-05-30 10:34 | ■八王子・ほっこりベビマ | Comments(0)

6月 産前産後のための骨盤体操教室のご案内

e0117516_218766.jpg「肩こりがつらい」、「腰が痛い」、「骨盤のゆがみが気になる」、「安産のために自分でできることがあれば知りたい」という産前・産後の方のために。

この教室では、自分で自分の体を整える整体の体操と、日常の姿勢や体の使い方などをお伝えします。


【内容】
 ・正しい姿勢、立ち方、座り方、寝起きの仕方についての指導
 ・体のゆがみの簡単なセルフチェック方法
 ・自分で自分の体を調整する体操の指導   など

  時間に余裕があるときは、
 ・赤ちゃんの抱き方や授乳の仕方についてもお伝えします。


    「産前産後のための、骨盤体操教室」

  [橋本教室]
   日時
   (1)6月15日(金) 10:00~11:30
                   ★終了しました

   (2)6月28日(木) 10:00~11:30
                   ★参加申し込みできます

   場所 サン・エールさがみはら・和室(3F 教養文化室)
   (相模原市西橋本:JR橋本駅、京王橋本駅から徒歩10分)
   会場に無料駐車場あります

   会費   1200円

   参加対象 どなたでもご参加いただけます
    新規の方のお申し込みも受け付けます

    ※自主保育になりますが、お子様連れでご参加ください。その際、
    おもちゃの持ち込みについては、先のとがったものや、赤ちゃんが
    飲み込む可能性のあるものなど事故の危険のあるものは持ち込み
    をご遠慮いただくようご協力をお願い致します。


   整体講師  土手口 明子さん

    [橋本教室]の ☆参加申し込みはこちら☆
   ※八王子教室は申し込み先が別となっていますのでご注意ください  
    ★携帯サイトからも申し込みできます。

★例会に参加された会員を撮影した写真をブログに掲載する場合があり
 ます。写真掲載不可の場合は例会開催時にその旨お申し出ください。


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  [八王子教室]

   日時
   (1)6月 4日(月) 10:00~11:30 (子連れ可)
                   ★参加申し込みできます

   (2)6月 4日(火) 12:30~13:30 (子連れ不可)
                   ★参加申し込みできます

   場所 八王子ひまわり保育園・ひまわりハウス(八王子市舘町1629)
        ※施設内駐車場が利用できます
   会費   1300円 

   整体講師  土手口 明子さん

    [八王子教室]の ☆参加申し込みはこちら☆

    
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講師プロフィール
e0117516_1085395.jpg土手口明子 akiko doteguchi

 整体師

1968年生まれ。高知県高知市出身。
出産後の体調不良や、次男のアトピーと喘息を薬なしに治せたらという思いもあって、三人目が1歳になった頃から整体を学び始める。
2008年に娘の幼稚園で始めた「女性のための骨盤体操教室」が好評を得、その後口コミで徐々に広がり、現在は横浜市、相模原市、八王子市などで毎月十数か所の会場で延べ100名以上を指導。2016年1月からは、生活クラブ神奈川のエッコロ講座登録講師としても活躍中。
簡単な動きが中心なのに、体が楽になる、痛みが改善する、姿勢が良くなるなど好評で、リピーター多数。体操教室の他、自宅や出張での施術も行っている。趣味は料理と旅行。2男1女の母。

 土手口さんのブログ 「おせっかい整体師のひとりごと

by hahhanonkidane | 2018-05-25 09:00 | ■例会のご案内 | Comments(0)

6月 ベビマ例会のご案内

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6月のベビマ例会の日程は下記の通りとなりましたのでご案内いたします。新規会員の参加申し込みも歓迎す。

 ★☆参加申し込み、お問い合わせは >>> こちら

 ★☆できるだけ事前に参加予約申し込みをお願いしていますが
    当日の飛び込み参加も歓迎です!

日時 (1)6月15日(金) 
       13:30~15:30 ★参加申し込みできます

    (2)6月21日(木) 
       10:00~12:00 ★参加申し込みできます

場所 サン・エールさがみはら・和室(3F 教養文化室)
   (相模原市西橋本:JR橋本駅、京王橋本駅から徒歩10分)
   会場に無料駐車場あります

内容 ベビーマッサージ、 助産師による母乳・育児相談

会費 1回700円(初回のみ1000円)
    ※会費には会場費、資料代、マッサージオイルなど込み

赤ちゃんの参加対象月齢

     ★月齢2ヶ月以降からの参加をお勧めしています

※例会当日にご持参いただくもの
  ベビーマッサージ用にバスタオルを1枚ご用意ください

★例会に参加された会員を撮影した写真をブログに掲載する場合があり
 ます。写真掲載不可の場合は例会開催時にその旨お申し出ください。


【例会当日の連絡先】
 ※前日までのキャンセル等のご連絡はメールフォームからご連絡下さい

午前:小井戸 090-6658-2468、久野 080-3175-4753
午後:山本 080-6749-0373、川口 090-8042-5278、片桐 090-9349-5720

by hahhanonkidane | 2018-05-23 10:14 | ■例会のご案内 | Comments(0)

5月21日 ベビマ例会を開催しました

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5月21日 ベビマ例会を開催しました。
気温差が激しい日々が続いていますが、みなさまお変わりはありませんか?
皐月晴れの1日。今日も新規2組を含む11組の親子さんとベビマの楽しい時間を過ごすことができました。お越しいただいたみなさま、ありがとうございました。

先週木曜に、長女(22歳)がアメリカから帰国しました。夏休みで、8月中旬まで日本にいます。同学年の友だちは、今年から就職。ちょっと引け目を感じながらの帰国でした。

もう辞めたい、、、と言っていた学生生活も、「自分の責任は、ちゃんと果たす。卒業はする!」に変わっていました。
話しを聞いて感じたことは、アメリカにも長女を理解してくれて、いつもじゃないけど、一緒に過ごすことが出来る人ができたということ。本人は気がついていないようですが、人との繋がりが精神的な支えになっているよう。
「今度あったときに話そう!どんな風に話したら、受けるかな〜」
辛いことも、信じる事の出来る人と楽しく、笑いながら話す事が出来たら、気持ちが軽くなる〜そう感じているようでした。
そして、どうして今までアメリカで友だちと言える人が出来なかったのかも、自分で見つけ分析しているようでした。

先日、子どもの自尊感情についての本を読みました。自尊感情には、基本的自尊感情と社会的自尊感情がある。
2つがしっかりと育っていれば、何があっても大丈夫。どんなことも乗り越えられる。
2とも育っていないと、寂しくて孤独。自信がなくて不安。
と書いてありました。

長女は、後者なのだと思っていました。私の関わりが悪かったのだと。だから自尊感情が育たなかったのだと。
でも、それは違いました。今回の長女は、前者に変わっていました。1人でいることは、悪いことではない。でも、信頼出来る人が、1人でもいることで心は膨らんでいく。彼女の基本的自尊感情は、しっかりと出来ていたんだと改めて思いました。

基本的自尊感情は、どうやったら育つのだろう。きっと、お子さんとの感情のやりとりの中で、周囲の温かい気持ちが、お子さんを包み込んで行く中で育って行くのかな〜。子どもは、起こる出来事を身体全体で受け止めています。頭で考え、判断するわけでもなく。全身で受け止めて、全身で返してきます。親も、受け止めきれない事がありますが、支えてくれる人がいれば、頑張れる!私達だって、1人じゃ頑張れない。私たちも、まだまだ子育て中ですが、ちょっと先輩として、みなさんの支えにはなれるかな。

私と久野さんは、今週末に「コウノトリ」のモデルになった産婦人科医の話を聞きに行ってきます。どんな話だったか、またシャアさせてくださいね!

    by  小井戸 浩子


★☆続きの画像はこちら

by hahhanonkidane | 2018-05-22 21:00 | ■例会 | Comments(0)

5月17日 骨盤体操教室を開催しました

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皆さん、こんにちは!
5月17日(木)、「産前産後のための骨盤体操教室」を開催しました!

しばらく記事をアップしてなくてごめんなさーい!
おかげさまで、毎回楽しく開催しています♪

今回は、2年ぶりの参加ですという方や、今回が51回目という方もいらっしゃっていました!すごいですねー。当時赤ちゃんだったお子さんが今はもう小学生ですから。早いですーー!
色々な事情でしばらく来られなかった人が、また来よう!と思ってくれるのって、とっても嬉しいですね!

皆さんは調子はいかがですかー?
産後はとても骨盤が狂いやすいですし、赤ちゃんの抱っこや授乳に気候の変化なども加わって、不調になる方が多いですよね。

例えば、

肩こり、腰痛、股関節痛、膝痛、手首痛、頭痛、体がだるい、重い、疲れやすい、咳、鼻水、頭がぼーっとする、などなど。

皆さん、色々ありますよね。
症状はバラバラで、一見骨盤とは何の関係もなさそうなものもありますが、ほとんどは、腰と関係大有りなんですよ!

この教室で指導しているのは、比較的簡な体操が多いです。
でも、続けていくうちに少しずつ体が良くなっていって、あれ、と気づいた時にはもうすでに痛みがなくなっていたり、いろいろな不調が改善していきます。

体操が終わった時には始まった時よりも姿勢がよくなって胸が上がっているので、それを実感するだけでもとても楽しいですよ~♪

なお、次回は5月31日(木)で、6月は15日(金)と28日(木)に開催します。
八王子教室は次回6月4日(月)の予定です。
皆さんの参加をお待ちしてますねー!

  by 土手口明子
  http://blog.livedoor.jp/jseitai/

★☆続きの画像、参加者アンケートはこちら

by hahhanonkidane | 2018-05-21 17:01 | ■例会 | Comments(0)

5月11日 ベビマ例会を開催しました

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5月11日 ベビマ例会を開催しました。新規1組を含む3組の方のご参加でした。

大賑わいだった先月からは変わり、また少人数の良さがたっぷりな会となりました。

話題は意外と初めて出た「防災」についてでした。
何が1番必要になるか。私も3.11の時は今小学3年生の息子が1歳3ヶ月でしたのでその時必要だったものを思い出しながら話してみました。

助産師の川口さんからもこれだけは備えててほしいとアドバイスもいただきながら、小さな子を守り家族が最低限暮らせる防災のことはこれから大切だと話せてよかったです。
最後は赤ちゃんみんなぐっすりでした*

     by 片桐真美
  http://ameblo.jp/ei-mi-mama/

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by hahhanonkidane | 2018-05-20 16:44 | ■例会 | Comments(0)