2018年 1月 骨盤ケア体操教室のご案内

e0117516_218766.jpg「肩こりがつらい」、「腰が痛い」、「骨盤のゆがみが気になる」、「安産のために自分でできることがあれば知りたい」という産前・産後の方のために。

この教室では、自分で自分の体を整える整体の体操と、日常の姿勢や体の使い方などをお伝えします。


【内容】
 ・正しい姿勢、立ち方、座り方、寝起きの仕方についての指導
 ・体のゆがみの簡単なセルフチェック方法
 ・自分で自分の体を調整する体操の指導   など

  時間に余裕があるときは、
 ・赤ちゃんの抱き方や授乳の仕方についてもお伝えします。


    「産前産後のための、骨盤ケア体操教室」

  [橋本教室]
   日時
   (1)2018年 1月12日(金) 10:00~11:30
                   ★終了しました

   (2)2018年 1月26日(金) 10:00~11:30
                   ★参加申し込みできます

   場所 サン・エールさがみはら・和室(3F 教養文化室)
   (相模原市西橋本:JR橋本駅、京王橋本駅から徒歩10分)
   会場に無料駐車場あります

   会費   1200円

   参加対象 どなたでもご参加いただけます
    新規の方のお申し込みも受け付けます

    ※自主保育になりますが、お子様連れでご参加ください。その際、
    おもちゃの持ち込みについては、先のとがったものや、赤ちゃんが
    飲み込む可能性のあるものなど事故の危険のあるものは持ち込み
    をご遠慮いただくようご協力をお願い致します。


   整体講師  土手口 明子さん

    [橋本教室]の ☆参加申し込みはこちら☆
   ※八王子教室は申し込み先が別となっていますのでご注意ください  
    ★携帯サイトからも申し込みできます。

★例会に参加された会員を撮影した写真をブログに掲載する場合があり
 ます。写真掲載不可の場合は例会開催時にその旨お申し出ください。


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  [八王子教室]

   日時 2018年 1月15日(月) 10:00~11:30
                   ★終了しました

   場所 八王子ひまわり保育園・ひまわりハウス(八王子市舘町1629)
        ※施設内駐車場が利用できます
   会費   1300円 

   整体講師  土手口 明子さん

    [八王子教室]の ☆参加申し込みはこちら☆

    
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講師プロフィール
e0117516_1085395.jpg土手口明子 akiko doteguchi

 整体師

1968年生まれ。高知県高知市出身。
出産後の体調不良や、次男のアトピーと喘息を薬なしに治せたらという思いもあって、三人目が1歳になった頃から整体を学び始める。
2008年に娘の幼稚園で始めた「女性のための骨盤体操教室」が好評を得、その後口コミで徐々に広がり、現在は横浜市、相模原市、八王子市などで毎月十数か所の会場で延べ100名以上を指導。2016年1月からは、生活クラブ神奈川のエッコロ講座登録講師としても活躍中。
簡単な動きが中心なのに、体が楽になる、痛みが改善する、姿勢が良くなるなど好評で、リピーター多数。体操教室の他、自宅や出張での施術も行っている。趣味は料理と旅行。2男1女の母。

 土手口さんのブログ 「おせっかい整体師のひとりごと

# by hahhanonkidane | 2017-12-28 20:09 | ■骨盤体操 | Comments(0)

2018年 1月 ベビマ例会のご案内

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新年2018年 1月のベビマ例会の日程は下記の通りとなりましたのでご案内いたします。新規会員の参加申し込みも歓迎す。

 ★☆参加申し込み、お問い合わせは >>> こちら

 ★☆できるだけ事前に参加予約申し込みをお願いしていますが
    当日の飛び込み参加も歓迎です!

日時 (1)2018年 1月12日(金) 
       13:30~15:30 ★終了しました

    (2)2018年 1月18日(木) 
       10:00~12:00 ★参加申し込みできます

場所 サン・エールさがみはら・和室(3F 教養文化室)
   (相模原市西橋本:JR橋本駅、京王橋本駅から徒歩10分)
   会場に無料駐車場あります

内容 ベビーマッサージ、 助産師による母乳・育児相談

会費 1回700円(初回のみ1000円)
    ※会費には会場費、資料代、マッサージオイルなど込み

赤ちゃんの参加対象月齢

     ★月齢2ヶ月以降からの参加をお勧めしています

※例会当日にご持参いただくもの
  ベビーマッサージ用にバスタオルを1枚ご用意ください

★例会に参加された会員を撮影した写真をブログに掲載する場合があり
 ます。写真掲載不可の場合は例会開催時にその旨お申し出ください。


【例会当日の連絡先】
 ※前日までのキャンセル等のご連絡はメールフォームからご連絡下さい

午前:小井戸 090-6658-2468、久野 080-3175-4753
午後:山本 080-6749-0373、川口 090-8042-5278、片桐 090-9349-5720

# by hahhanonkidane | 2017-12-26 17:32 | ■例会のご案内 | Comments(0)

12月21日 ベビマ例会を開催しました

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12月21日 新規3組を含む10組のご参加でベビマ例会を開催しました。

今日の朝も、寒かったですね。
今年初、車のフロントガラスが凍っていました。冬の本格的な到来ですね。
日中は、気温も上がり皆さんとベビマを楽しみました。

私は、今日のベビマの中で久野さんの話が心に残っています。私たちの所属する国際ボンディング協会で開催された勉強会での話でした。
「子どもの脳は、柔らかい。育った環境に適応して生きていけるように脳が反応して行く」
ここまでは、よく聞くことですよね。
そうそう、だから優しく温かく包み込んで上げてねとお伝えしてきました。
私が、ドキッとしたのはこの後の話。
「虐待された子は、虐待されても仕方ないと虐待を受け入れる脳になる。厳しく甘えることもなく育てられた子は、甘えることのできない、人に頼らない脳になる」

私は、長女に厳しく接していました。彼女が、私のお膝に乗っていたのはいつまでなんだろう、、、。厳しくの中に「甘える」ことを許していたのだろうか。
彼女の生き方をみていると、ちょっと不安になります。

その夜に、友人から育児に関しての相談がありました。長女が小学生の頃に、受けていた育児講座のノートを見直していたら、こんな記述がありました。
「甘やかし」;本人が望まないのに必要以上に手をかけること。
「甘えさせる」;子どもが望んでいること。できる範囲で応えてあげる。我慢できたら、褒めてあげる。

いろんな場面があると思いますが、子どもの甘えに付き合ってあげるのも、必要なんだなと感じた1日でした。

今年も、あと僅かです。
みなさん、お元気で良いお年をを迎えくださいね。
来年も、よろしくお願いいたします。

        by 小井戸浩子


★☆続きの画像はこちら

# by hahhanonkidane | 2017-12-24 11:18 | ■例会 | Comments(0)

12月8日 ベビマ例会を開催しました

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12月8日午後のベビマ例会は9組のご参加でした。
この日は河野さんがいらしてくださりみなさんのお話を聴いてくださいました。

みなさんで冬の過ごし方について話しました。
鼻水、鼻吸い器、気温差、風邪のこと、乾燥、保湿。。。などなど
みんながどんな対策をしているか、どんなことをしてみるか、みんなが声にだすことでどんどん話が広がっていきましたね。

これからクリスマスにお正月。楽しいイベントがいっぱいですね‼︎
我が家は上の2人が12月生まれです!長女の誕生、クリスマス、長男の誕生、大みそか‼︎
子どもが小さい頃はイベントごとに張り切っていましたが、ある時準備でヘトヘトになってることに気づきました。寝不足で自己満で、自分が作ったものにカメラをむけてたり。これじゃ、笑顔で過ごせなくなってしまうと。
それからは、身の丈にあった迎え方と上手な手抜きを学び中です*まだまだがんばっちゃうこともあるので(笑)
子どもたちはきっと豪華で誰よりもすごいケーキより、私がニコニコ、ヘラヘラ(´∀`*)といる方が幸せなんですよね^ ^

みなさんにも素敵なクリスマス、お正月笑顔がいっぱい溢れますように…
本年もたんぽぽの会にご参加いただきましてありがとうございました。
また来年もたくさんのご家族、赤ちゃんにふれあいが広がりますように。
来年もよろしくお願いいたします。

       by 片桐真美
  http://ameblo.jp/ei-mi-mama/

★☆続きの画像はこちら

# by hahhanonkidane | 2017-12-13 14:17 | ■例会 | Comments(0)

12月 八王子・ほっこりベビマのご案内

e0117516_2162288.jpg八王子のほっこりベビマの次回開催日程は下記の通りとなります。
八王子近隣の在住の方でベビーマッサージ講座の参加希望の方はお気軽にご参加ください。


【ほっこりベビマ】

 ※初めての方だけでなく、参加
  経験のあるかたも可!





 ※少人数で行うので、マッサージもじっくり、ママさん達ともゆっくり
  お話ができると思います。動き始めたおこさんでもベビマは出来
  ます!遊びながらマッサージしてお子さんとの触れ合いを楽しみ
  ましょう!皆さんのご参加お待ちしております。


 日時  12月12日(火)
        10:30~12:00
 ★参加申し込みできます

 場所   小井戸助産師宅
       ☆八王子市みなみ野3-14-11 JRみなみ野駅から徒歩5分
         駐車場がないので 公共の交通機関をご利用ください。

 定員  4組までの少人数制
 内容  ベビーマッサージと育児相談
 会費  1回 1000円
 指導  小井戸浩子助産師

【申し込み・問い合わせ先】
  助産師 小井戸浩子  Mail  こちらのメールからご連絡ください
                  TEL  090-6658-2468

# by hahhanonkidane | 2017-12-03 17:55 | ■八王子・ほっこりベビマ | Comments(0)

12月 骨盤ケア体操教室のご案内

e0117516_218766.jpg「肩こりがつらい」、「腰が痛い」、「骨盤のゆがみが気になる」、「安産のために自分でできることがあれば知りたい」という産前・産後の方のために。

この教室では、自分で自分の体を整える整体の体操と、日常の姿勢や体の使い方などをお伝えします。


【内容】
 ・正しい姿勢、立ち方、座り方、寝起きの仕方についての指導
 ・体のゆがみの簡単なセルフチェック方法
 ・自分で自分の体を調整する体操の指導   など

  時間に余裕があるときは、
 ・赤ちゃんの抱き方や授乳の仕方についてもお伝えします。


    「産前産後のための、骨盤ケア体操教室」

  [橋本教室]
   日時
   (1)12月15日(金) 10:00~11:30
                   ★参加申し込みできます

   場所 サン・エールさがみはら・和室(3F 教養文化室)
   (相模原市西橋本:JR橋本駅、京王橋本駅から徒歩10分)
   会場に無料駐車場あります

   会費   1200円

   参加対象 どなたでもご参加いただけます
    新規の方のお申し込みも受け付けます

    ※自主保育になりますが、お子様連れでご参加ください。その際、
    おもちゃの持ち込みについては、先のとがったものや、赤ちゃんが
    飲み込む可能性のあるものなど事故の危険のあるものは持ち込み
    をご遠慮いただくようご協力をお願い致します。


   整体講師  土手口 明子さん

    [橋本教室]の ☆参加申し込みはこちら☆
   ※八王子教室は申し込み先が別となっていますのでご注意ください  
    ★携帯サイトからも申し込みできます。

★例会に参加された会員を撮影した写真をブログに掲載する場合があり
 ます。写真掲載不可の場合は例会開催時にその旨お申し出ください。


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  [八王子教室]

   日時
    ※12月の開催はお休みになります。

   場所 八王子ひまわり保育園・ひまわりハウス(八王子市舘町1629)
        ※施設内駐車場が利用できます
   会費   1300円 

   整体講師  土手口 明子さん

    [八王子教室]の ☆参加申し込みはこちら☆

    
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講師プロフィール
e0117516_1085395.jpg土手口明子 akiko doteguchi

 整体師

1968年生まれ。高知県高知市出身。
出産後の体調不良や、次男のアトピーと喘息を薬なしに治せたらという思いもあって、三人目が1歳になった頃から整体を学び始める。
2008年に娘の幼稚園で始めた「女性のための骨盤体操教室」が好評を得、その後口コミで徐々に広がり、現在は横浜市、相模原市、八王子市などで毎月十数か所の会場で延べ100名以上を指導。2016年1月からは、生活クラブ神奈川のエッコロ講座登録講師としても活躍中。
簡単な動きが中心なのに、体が楽になる、痛みが改善する、姿勢が良くなるなど好評で、リピーター多数。体操教室の他、自宅や出張での施術も行っている。趣味は料理と旅行。2男1女の母。

 土手口さんのブログ 「おせっかい整体師のひとりごと

# by hahhanonkidane | 2017-11-30 16:13 | ■骨盤体操 | Comments(0)