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10月14日 ベビマ例会を開催しました

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10月14日 ベビマ例会を開催いしました。
新規2組を含む7組の親子に参加していただきました。
自己紹介の後、ベビマを楽しみ、体重測定、おんぶもっこ体験を行いました。

スキンケアや夕暮れ泣きなどの相談に皆さんの体験を交えながらお話ができ、少人数ならではの交流ができたのではないかと思います。

おんぶもっこ体験では、実際おんぶをしておんぶの良さを実感してもらいました。
いつも「軽く感じる!!」という感想が多いのですが、少しでも育児が楽に、おんぶをコミュニケーションをとる一つの方法として活用してもらえるといいなあと思っています。

今後も午後の例会は、ベビーマッサージとおんぶもっこ体験会を合わせて開催していきますので、ご興味のある方は、どうぞご参加ください。

お待ちしております。

     河野朋子
  http://ameblo.jp/kumaga227tibisuke/

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by hahhanonkidane | 2016-10-20 20:24 | ■例会 | Comments(0)

9月30日 骨盤体操教室を開催しました

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皆さん、こんにちは!すっかり時間がたってしまいましたが、9月30日(金)に開催した「女性のための骨盤体操教室」の様子をお伝えしますね。
この日はキャンセル1名で、11名の参加でした。

毎回写真と記事を掲載していただいていますが、まだ一度も参加したことがない方は、ここでどんな体操をやっているのか、気になっているかもしれないですね。

”体操”と言っても、「整体」になるためのものなので、おそらく、皆さんが"体操"という言葉から想像するものとは全然違っていると思います。
しかも、動きはゆっくりで、寝てやる体操が多いです。(^^;)
体操しつつ、自分の体をセルフチェックする方法や、季節に合わせたアドバイスなどもお伝えしています。

子育て中は、抱っこや授乳でどうしても腕や腰などに負担がかかりますよね。それが肩こりや腰痛、頭痛など、いろんなトラブルの原因にもなっています。どこか具合が悪いと、気持ちもマイナスになりがちですよね。
「お母さんの体が楽になれば、子育ても楽になるはず!」、と思っていますので、子育て中でも比較的簡単に日々の生活に取り入れられて、しかも、続ければちゃんと体が良くなっていくように、体操や体の使い方などを指導しています。
体操はもちろん、それ以外にも、日々の生活の中でちょっと気を付けるだけで違ってくることがたくさんありますからね!

色々と体のことで気になることがある方には、何かしらヒントになることがあると思いますよ。ピンときた方は、ぜひ一度参加しにいらしてくださいね!

今月は10月14日(金)と27日(木)、八王子教室は24日(月)の開催です。皆さんとお会いできるのを楽しみにしていますね!

     by 土手口明子
http://blog.livedoor.jp/jseitai/

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by hahhanonkidane | 2016-10-13 14:28 | ■骨盤体操 | Comments(0)

10月 八王子・ほっこりベビマのご案内

e0117516_2162288.jpg八王子のほっこりベビマの次回開催日程は下記の通りとなります。
八王子近隣の在住の方でベビーマッサージ講座の参加希望の方はお気軽にご参加ください。

10月より、わいわいベビマクラスの開催を中止し、じっくりボンディングとして、大きいお子さんのマッサージの会を行うことになりました。

『ほっこりベビマ』 
【じっくりベビマ】

 ※初めての方だけでなく、参加
  経験のあるかたも可!


 ※少人数で行うので、マッサージもじっくり、ママさん達ともゆっくり
  お話ができると思います。動き始めたおこさんでもベビマは出来
  ます!遊びながらマッサージしてお子さんとの触れ合いを楽しみ
  ましょう!皆さんのご参加お待ちしております。


 日時 (1)10月28日(金)
        10:30~12:00
 ★参加申し込みできます

 場所   小井戸助産師宅
       ☆八王子市みなみ野3-14-11 JRみなみ野駅から徒歩5分
         駐車場がないので 公共の交通機関をご利用ください。

 定員  4組までの少人数制
 内容  ベビーマッサージと育児相談
 会費  1回 1000円
 指導  小井戸浩子助産師

【じっくりボンディング】 ※どなたでも参加できます
幼児期、学童期、思春期のお子さんをお持ちのお母さま対象に、「絆つくり~ボンディング」を目的にしたマッサージをお教えいたします。
少人数で触れ合うことで得られる安心感を体験してみましょう。
子育ての悩みもシェア出来たらいいですよね。

 日時  10月31日(月)
        10:30~12:00
 ★参加申し込みできます

 場所   小井戸助産師宅
       ☆八王子市みなみ野3-14-11 JRみなみ野駅から徒歩5分

 内容  幼児期、学童期、思春期のお子さんを対象のマッサージ
 会費  1回 1000円
 指導  小井戸浩子助産師

【申し込み・問い合わせ先】
  助産師 小井戸浩子  Mail  こちらのメールからご連絡ください
                  TEL  090-6658-2468

by hahhanonkidane | 2016-10-08 10:19 | ■八王子・ほっこりベビマ | Comments(0)

10月 女性のための骨盤体操教室のご案内

e0117516_218766.jpgこの体操教室では、自律整体の理論に基づいた体操を行っています。体操を通して”体を操る”ことで全身の筋肉バランスを整え、体のひずみをとったり、関節の可動を調整したり、全身の血流をよくしたり、そのほかさまざまな効果が期待できます。


こんな方におすすめです。

・肩こりや腰痛、便秘、冷え性、生理不順などの不調がある方
・骨盤などの歪みが気になる方
・妊婦さん
・産後の体調不良にお悩みの方
・運動不足が気になっている方


さまざまな体の不調は、実は骨盤を中心とした体の歪みが原因になっていることが多いということをご存知でしたか。体全体のバランスを整えることで、それらが自然に解消されていきます。
体操の動きのひとつひとつが、整体の理論をもとにして非常によく考えられているため、家で実践する場合は、あれこれやらなくてもかまいません。自分の体に合う体操を、一つか二つでもいいので、毎日正確にやっていただければ、体が少しずつ変化していくのを実感していただけると思います。
ぜひ体操教室で自律整体の体操を覚えて、家でも実践してみてくださいね。


    「女性のための骨盤体操教室」

  [橋本教室]
   日時
   (1)10月14日(金) 10:00~11:30
                   ★終了しました

   (2)10月27日(木) 10:00~11:30
                   ★参加申し込みできます

   場所 サン・エールさがみはら・和室(3F 教養文化室)
   (相模原市西橋本:JR橋本駅、京王橋本駅から徒歩10分)
   会場に無料駐車場あります
   会費   1000円
   参加対象 どなたでもご参加いただけます
    新規の方のお申し込みも受け付けます

    ※自主保育になりますが、お子様連れでご参加ください。その際、
    おもちゃの持ち込みについては、先のとがったものや、赤ちゃんが
    飲み込む可能性のあるものなど事故の危険のあるものは持ち込み
    をご遠慮いただくようご協力をお願い致します。


   整体講師  土手口 明子さん

    [橋本教室]の ☆参加申し込みはこちら☆
   ※八王子教室は申し込み先が別となっていますのでご注意ください  
    ★携帯サイトからも申し込みできます。

★例会に参加された会員を撮影した写真をブログに掲載する場合があり
 ます。写真掲載不可の場合は例会開催時にその旨お申し出ください。


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  [八王子教室]
   日時
    10月24日(月) 10:00~11:30
                   ★参加申し込みできます

   場所 八王子ひまわり保育園・ひまわりハウス(八王子市舘町1629)
        ※施設内駐車場が利用できます
   会費   1000円
   整体講師  土手口 明子さん

    [八王子教室]の ☆参加申し込みはこちら☆

    
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講師プロフィール
e0117516_1085395.jpg土手口明子 akiko doteguchi

 整体師

1968年生まれ。高知県高知市出身。
出産後の体調不良や、次男のアトピーと喘息を薬なしに治せたらという思いもあって、三人目が1歳になった頃から整体を学び始める。
2008年に娘の幼稚園で始めた「女性のための骨盤体操教室」が好評を得、その後口コミで徐々に広がり、現在は横浜市、相模原市、八王子市などで毎月10回以上体操教室を指導。2016年1月からは、生活クラブ神奈川のエッコロ講座登録講師としても活躍中。
簡単な動きが中心なのに、体が楽になる、痛みが改善する、姿勢が良くなるなど好評で、リピーター多数。体操教室の他、自宅や出張での施術も行っている。趣味は料理と旅行。2男1女の母。

 土手口さんのブログ 「おせっかい整体師のひとりごと

by hahhanonkidane | 2016-10-04 10:35 | ■骨盤体操 | Comments(0)

10月 ベビマ例会のご案内

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10月のベビマ例会の日程は下記の通りとなりましたのでご案内いたします。新規会員の参加申し込みも歓迎す。

 ★☆参加申し込み、お問い合わせは >>> こちら

日時 (1)10月14日(金) 
       13:30~15:30 ★終了しました

    (2)10月31日(月) 
       10:00~12:00 ★参加申し込みできます

  **********************  お知らせ ***********************
  10月14日開催のベビマ例会で「おんぶもっこ」の体験会を実施します
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 熊本の被災地でも活躍しているおんぶもっこを広めたいと思い、おんぶ
 もっこアンバサダーの認定を受けました。
 災害時に活躍するおんぶもっこ!!

 おんぶもっこの特徴は、布に紐のついたシンプルな作りで、パパでもママ
 でもサイズ調整なしで使え、金具がないので眠ったらそのまま布団になっ
 たり、授乳ケープやおむつ替えシート、チェアベルトになったりと色々な
 使い方ができるところです。さらに、高い位置でのおんぶで重心が安定し
 体に負担が少なく、驚きの密着感が味わえます。
 詳しくは、こちらをご覧ください。
 http://www.onbumocco.com/

場所 サン・エールさがみはら・和室(3F 教養文化室)
   (相模原市西橋本:JR橋本駅、京王橋本駅から徒歩10分)
   会場に無料駐車場あります

内容 ベビーマッサージ、 助産師による母乳・育児相談

会費 1回700円(初回のみ1000円)
    ※会費には会場費、資料代、マッサージオイルなど込み

赤ちゃんの参加対象月齢

     ★月齢2ヶ月以降からの参加をお勧めしています

※例会当日にご持参いただくもの
  ベビーマッサージ用にバスタオルを1枚ご用意ください

★例会に参加された会員を撮影した写真をブログに掲載する場合があり
 ます。写真掲載不可の場合は例会開催時にその旨お申し出ください。

by hahhanonkidane | 2016-10-03 10:15 | ■例会のご案内 | Comments(0)