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12月 八王子・ほっこりベビマのご案内

e0117516_2162288.jpg八王子のほっこりベビマの次回開催日程は下記の通りとなります。
八王子近隣の在住の方でベビーマッサージ講座の受講希望の方はお気軽にご参加ください。



『八王子・ほっこりベビマ』 
【じっくりベビマクラス】

 ※初めての方だけでなく、参加
  経験のあるかたも可!


 ※少人数で行うので、マッサージもじっくり、ママさん達ともゆっくり
  お話ができると思います。皆さんのご参加お待ちしております。


 日時  12月17日(水)
        10:30~12:00
 ★申し込み締め切りました

 場所   小井戸助産師宅
       ☆八王子市みなみ野3-14-11 JRみなみ野駅から徒歩5分
         駐車場がないので 公共の交通機関をご利用ください。

 定員  4組までの少人数制
 内容  ベビーマッサージと育児相談
 会費  1回 1000円
 指導  小井戸浩子助産師

【わいわいベビマクラス】 ※どなたでも参加できます

 日時  12月10日(水)
        10:00~12:00
 ★終了しました

 場所  八王子市の横山南市民センター・和室(八王子市椚田町)
       ※無料駐車場あり
 内容  ベビーマッサージと育児相談
 会費  1回 500円
 指導  小井戸浩子・助産師、河野朋子・助産師

【申し込み・問い合わせ先】
  助産師 小井戸浩子  Mail  こちらのメールからご連絡ください
                  TEL  090-6658-2468

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by hahhanonkidane | 2014-11-27 09:09 | ■八王子・ほっこりベビマ | Comments(0)

12月 女性のための骨盤体操教室のご案内

e0117516_218766.jpgこの体操教室では、自律整体の理論に基づいた体操を行っています。体操を通して”体を操る”ことで全身の筋肉バランスを整え、体のひずみをとったり、関節の可動を調整したり、全身の血流をよくしたり、そのほかさまざまな効果が期待できます。

こんな方におすすめです。

・肩こりや腰痛、便秘、冷え性、生理不順などの不調がある方
・骨盤などの歪みが気になる方
・妊婦さん
・産後の体調不良にお悩みの方
・運動不足が気になっている方


さまざまな体の不調は、実は骨盤を中心とした体の歪みが原因になっていることが多いということをご存知でしたか。体全体のバランスを整えることで、それらが自然に解消されていきます。
体操の動きのひとつひとつが、整体の理論をもとにして非常によく考えられているため、家で実践する場合は、あれこれやらなくてもかまいません。自分の体に合う体操を、一つか二つでもいいので、毎日正確にやっていただければ、体が少しずつ変化していくのを実感していただけると思います。
ぜひ体操教室で自律整体の体操を覚えて、家でも実践してみてくださいね。


    「女性のための骨盤体操教室」

  [橋本教室]
   日時
    (1)12月12日(金)  10:00~12:00
                   ★終了しました

    (2)12月18日(木)  10:00~12:00
                   ★申し込み締め切りました

   場所 サン・エールさがみはら・和室(3F 教養文化室)
   (相模原市西橋本:JR橋本駅、京王橋本駅から徒歩10分)
   会場に無料駐車場あります
   会費   1000円
   参加対象 どなたでもご参加いただけます
    新規の方のお申し込みも受け付けます

    ※自主保育になりますが、お子様連れでご参加ください。その際、
    おもちゃの持ち込みについては、先のとがったものや、赤ちゃんが
    飲み込む可能性のあるものなど事故の危険のあるものは持ち込み
    をご遠慮いただくようご協力をお願い致します。


   整体講師  土手口 明子さん

    [橋本教室]の ☆参加申し込みはこちら☆
   ※八王子教室は申し込み先が別となっていますのでご注意ください  
    ★携帯サイトからも申し込みできます。

★例会に参加された会員を撮影した写真をブログに掲載する場合があり
 ます。写真掲載不可の場合は例会開催時にその旨お申し出ください。


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  [八王子教室]
   日時
    (1)12月 5日(金) 10:30~12:00
                   ★終了しました

   場所 八王子市の横山南市民センター・和室(八王子市椚田町)
        会場に無料駐車場あります
   会費   1000円
   整体講師  土手口 明子さん

    [八王子教室]の ☆参加申し込みはこちら☆

    
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講師プロフィール
e0117516_15532058.jpg土手口明子 akiko doteguchi

 整体師

高知県高知市出身。3番目の子が1歳になった頃から自律整体を学び始め、
数年前から自宅等で仕事をするようになり、現在に至る。
自宅または出張で骨盤調整と体操指導を行っているほか、横浜市、相模原市、八王子市などで体操教室を行っている。
整体の勉強を通してからだのこと知れば知るほど、その神秘的で奥の深い世界に魅了される日々。みなさんにももっと健康になってほしいという思いで、日々活動中。
趣味は料理。旅行好き。2男、1女の母。横浜市青葉区在住。

 土手口さんのブログ 「おせっかい整体師のひとりごと

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by hahhanonkidane | 2014-11-21 12:43 | ■骨盤体操 | Comments(0)

11月13日 骨盤体操教室開催しました

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11月13日(木)、「女性のための骨盤体操教室」を開催しました。初めての方5名を含む、16名の参加でした。
今回もたくさんのご参加、ありがとうございました!

今回は妊娠8か月の妊婦さんが参加されていましたね。最初、股関節や骨盤が思うように動かなくて、あらまあどうしたものかしらという感じだったんですが、終わる頃にはすっかり動きもよくなり、肌色もよくなって、ニコニコして帰られました。
骨盤の状態はお産と直結しますから、生まれる前に参加できてよかったですよね。妊婦さん向けの体操はほかにもいろいろありますから、ぜひ続けて参加して、もっともっといい状態にしましょうね♪

妊娠、出産というのは人生に数回あるかないかのすばらしい体験ですよね。
だからこそ、「ああ、いいお産だったな~」と思える人が少しでも増えるように、私にできる限りの応援をしたいと思っています。
この教室は産後から参加される方が多いのですが、妊婦さんも、これから妊娠予定の方も、ぜひ参加しにいらしてくださいね!産前から参加すれば、産後の体調もずいぶん違ってくると思いますよ!
なお、私のブログに、妊娠、出産に関する記事がいくつかあるので、よかったら読んでみてください。


 参考:妊娠、出産に関する記事 http://blog.livedoor.jp/jseitai/archives/cat_31207.html

次回の骨盤体操教室は、11月28日(金)に開催します。12月は12日(金)と18日(木)の予定です。
11月28日はおかげさまで満員となりました!
キャンセル待ちも受け付けますので、あきらめずにお申込みくださいね。
初めての方もリピーターさんも大歓迎です!皆さんにお会いできるのを楽しみにしていますね~♪


   by 土手口明子 http://blog.livedoor.jp/jseitai/

※11/26(水)の「赤ちゃんの自立と発達を促す離乳食講座」は、残りあと数名となりました。詳細&お申込みはこちらのブログ記事からお願いします!

  http://blog.livedoor.jp/jseitai/archives/8578301.html

★☆続きはこちら

by hahhanonkidane | 2014-11-19 10:39 | ■骨盤体操 | Comments(0)

12月 ベビマ例会のご案内

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12月のベビマ例会の日程は下記の通りとなりましたのでご案内いたします。新規会員の参加申し込みも歓迎す。

 ★☆参加申し込み、お問い合わせは >>> こちら

日時 (1)12月15日(月) ※日時訂正しました 
       13:30~15:30 ★参加申し込みできます

    (2)12月24日(水)   
       10:00~12:00 ★参加申し込みできます

場所 サン・エールさがみはら・和室(3F 教養文化室)
   (相模原市西橋本:JR橋本駅、京王橋本駅から徒歩10分)
   会場に無料駐車場あります

内容 ベビーマッサージ、 助産師による母乳・育児相談

会費 1回700円(初回のみ1000円)
    ※会費には会場費、資料代、マッサージオイルなど込み

赤ちゃんの参加対象月齢

     ★月齢2ヶ月以降からの参加をお勧めしています

※例会当日にご持参いただくもの
  ベビーマッサージ用にバスタオルを1枚ご用意ください
★例会に参加された会員を撮影した写真をブログに掲載する場合があり
 ます。写真掲載不可の場合は例会開催時にその旨お申し出ください。


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by hahhanonkidane | 2014-11-18 20:02 | ■例会のご案内 | Comments(0)

11月7日 ベビマ例会開催しました

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11月7日 ベビマ例会を開催しました。
今日は新規の方一組でしたので全員で手を温めるゆびほぐしと脇を伸ばす体操からはじめました。

暦の上では今日は立冬。寒さがだんだんと厳しくなり、日が短くなってきます。そして乾燥が激しくなります。身体の外もかさかさに乾きますが、身体の内側も乾きます。
けんちん汁、雑炊、うどんなど温かい汁物をたっぷりとって内側からの乾燥も防いで下さいね。
お咳がでてる人、呼吸器系が弱い人は特に今日のように脇をしっかり伸ばしてみて下さいね。
それから冷えは下半身から冷えてきます。お腹から下は特に冷えないように気をつけて下さいね。

さてベビーマッサージの前菜(笑)身体を触りながら赤ちゃんの目を見ながら、歌いながらの手遊び歌は大人気!声を上げながら喜んでくれた赤ちゃんもいましたね。
お家でもぜひ歌いながら、赤ちゃんとのスキンシップを楽しんで下さい。
赤ちゃんはちゃんと聞いてくれています。たくさんたくさん話しかけてあげることで心がとっても育つのです。
お返事は言葉として帰ってこなくてもぜひ語りかけてあげて下さい。おはよう!今日もいいお天気だね、そんなことからでいいのです。
言葉の発達にもつながります。

この時期のかわいさを、今しか見られないこの時を一瞬一瞬楽しんでいただけますように。
ベビーマッサージは泣いてしまったらどうぞ無理なさらずに。ハイハイできる子は今はマッサージよりも動きたいの、遊びたいの、そんな子もいるでしょう。
今できなくてももうちょっと大きくなったらまたできる日があるかと思います。個人差もあります。

私の息子もこのたんぽぽのベビマの卒業生ですがハイハイころが一番しっかりマッサージ出来ました。
六歳になった今、マッサージ大好きです。自分でオイルを持ってきてマッサージお願いします!といいます。あー、気持ちいいなー!と言ってくれます。赤ちゃんのころはほぼ泣いてマッサージ出来なかったのに。赤ちゃんって予想もつかないのでほんとうに面白い!
突然泣き出したり笑ったり。いろいろな感情を受け止めて共に成長していきたいと思います。
今日もたくさんのご縁をありがとうございました。

    岩谷宏美Lomi。
  http://ameblo.jp/lomi-seitai

★☆続きはこちら

by hahhanonkidane | 2014-11-08 19:58 | ■例会 | Comments(0)

11月 親力アップミニ講座のご案内

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親力アップミニ講座は、親であるママやパパが子育てについて学ぶ講座です。メインテーマは、「ダメ」と言わない育て方~ていねいなかかわり方~。
「ほめて育てる方法」が学べます。

次回の講座を下記の日程で開催しますので、興味のある方はご参加ください。

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       親力アップミニ講座 in 座・まなびや 
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  日時  11月26日(水)  10:00~11:00
         ★参加申し込みできます

  場所  八王子市の横山南市民センター(八王子市椚田町)
      ★会場の案内掲示板には、「座・まなびや」と書かれております。
       1F会議室または2F和室で開催。
       ※無料駐車場あり

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  定員  10名
      ※どなたでも参加できます

  会費  1回 1000円

  講師  中崎郁子先生
      秋山厚子先生

   (自遊塾主宰・APジャパンリーダー) 

  内容  「言葉を教える」~ていねいな声かけ~についてを学びます。
       ご参加お待ちしております♪


  ★参加申し込み、キャンセル連絡・お問い合わせは→☆こちら☆
  ※申し込みの送信先が河野助産師の携帯アドレスになっています
   ので深夜・早朝の連絡はおひかえ下さい。


 **********************講師コメント************************
 「やる気を育てる」
母は「出かけたい」「買い物に行きたい」と思った時、子どもは「行きたくない」「もっと遊んでいたい」と抵抗。
こんな状況の時の対応ひとつで、「やる気」を育てる事ができます。
                        自遊塾 中崎郁子

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講師が主宰する「自遊塾」はさまざまな講座を通して地域の親の子育てを支援しています。
APとは・・・アクティブ・ペアレンティングの略で、親あるいは子どもに関わる人たちのよりよいコミュニケーションを築くために考案された実践的な教育プログラムです。このプログラムは、心理学者のアルフレッド・アドラーの考えを基礎にしてマイケル・ホプキン博士が作りました。民主的子育てをもとに、積極的な親になることで、子どもに勇気・責任・協力精神を教え導きましょう。
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by hahhanonkidane | 2014-11-04 09:35 | ■親力アップ ミニ講座 | Comments(0)

11月 八王子・ほっこりベビマのご案内

e0117516_2162288.jpg八王子のほっこりベビマの次回開催日程は下記の通りとなります。
八王子近隣の在住の方でベビーマッサージ講座の受講希望の方はお気軽にご参加ください。



『八王子・ほっこりベビマ』 
【じっくりベビマクラス】

 ※初めての方だけでなく、参加
  経験のあるかたも可!


 ※少人数で行うので、マッサージもじっくり、ママさん達ともゆっくり
  お話ができると思います。皆さんのご参加お待ちしております。


 日時  11月26日(水)
        10:30~12:00
 ★参加申し込みできます

 場所   小井戸助産師宅
       ☆八王子市みなみ野3-14-11 JRみなみ野駅から徒歩5分
         駐車場がないので 公共の交通機関をご利用ください。

 定員  4組までの少人数制
 内容  ベビーマッサージと育児相談
 会費  1回 1000円
 指導  小井戸浩子助産師

【わいわいベビマクラス】 ※どなたでも参加できます

 日時  11月19日(水)
        10:00~12:00
 ★終了しました

 場所  八王子市の横山南市民センター・和室(八王子市椚田町)
       ※無料駐車場あり
 内容  ベビーマッサージと育児相談
 会費  1回 500円
 指導  小井戸浩子・助産師、河野朋子・助産師

【申し込み・問い合わせ先】
  助産師 小井戸浩子  Mail  こちらのメールからご連絡ください
                  TEL  090-6658-2468

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by hahhanonkidane | 2014-11-02 16:10 | ■八王子・ほっこりベビマ | Comments(0)