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10月 八王子・ほっこりベビマのご案内

e0117516_2162288.jpg八王子のほっこりベビマの次回開催日程は下記の通りとなります。
八王子近隣の在住の方でベビーマッサージ講座の受講希望の方はお気軽にご参加ください。



『八王子・ほっこりベビマ』 
【じっくりベビマクラス】

 ※初めての方だけでなく、参加
  経験のあるかたも可!


 ※少人数で行うので、マッサージもじっくり、ママさん達ともゆっくり
  お話ができると思います。皆さんのご参加お待ちしております。


 日時  10月16日(木)
        10:30~12:00
 ★参加申し込みできます

 場所   小井戸助産師宅
       ☆八王子市みなみ野3-14-11 JRみなみ野駅から徒歩5分
         駐車場がないので 公共の交通機関をご利用ください。

 定員  4組までの少人数制
 内容  ベビーマッサージと育児相談
 会費  1回 1000円
 指導  小井戸浩子助産師

【わいわいベビマクラス】 ※どなたでも参加できます

 日時  10月29日(水)
        10:00~12:00
 ★参加申し込みできます

 場所  八王子市の横山南市民センター・和室(八王子市椚田町)
       ※無料駐車場あり
 内容  ベビーマッサージと育児相談
 会費  1回 500円
 指導  小井戸浩子・助産師、河野朋子・助産師

【申し込み・問い合わせ先】
  助産師 小井戸浩子  Mail  こちらのメールからご連絡ください
                  TEL  090-6658-2468

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by hahhanonkidane | 2014-09-27 19:20 | ■八王子・ほっこりベビマ | Comments(0)

9月26日 ベビマ例会開催しました

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9月26日 ベビマ例会を開催しました。今日は15組のママと赤ちゃんが参加してくれました。初めて参加の方は3ヶ月の赤ちゃんもいました。

比較的今日は泣いちゃう赤ちゃんが多くてにぎやかだったかなと思いました。ママがマッサージしたくても赤ちゃんはそんな気ぶんではなかったり、眠かったりだっこしてほしかったりといろいろです。
ご機嫌をみながら出来るときにスキンシップを楽しんで下さいね。

先月歩けなかったハイハイ赤ちゃんが今日は上手に立てるようになっていました!感動です!
来月はもうよちよち歩いているんだろうな。

ベビマを卒業?今度はリトミックを楽しんで下さいね。
寝返りが出来るようになりました!なんて声も聞きました。
うつ伏せから見える景色は仰向けの天井ばかりとはちがいまた新しい景色。赤ちゃんはたくさんの物を見て忙しい(笑)毎日を送るでしょう。
毎日の成長がほんとうにめまぐるしく変化します。
一瞬一瞬を大切にかかわって過ごしたい、私自身もそうした時期を経てきました。

6歳の息子、先週の金曜日、乳歯が初めて抜けました。ぐらがらしていたので保育園でいじっていて先生と一緒に引っ張って抜いたそうです。
その翌々日には隣の乳歯も朝ご飯を食べていたらポロリと取れました。今は大事に瓶に入れてとってあります。

今日、かわいい赤ちゃんたちの歯を見ていて、ついこの間までこんな感じだったのになー、
そのうち一緒に寝たり、手をつないだり、お風呂に入ってなんてしなくなっちゃうんだろうな、と思うと毎日本当に大事に過ごさねばと思います。

今日もかわいい赤ちゃんとママ達にお会いできて感謝です。
ご縁をありがとうございました。
また来月お会いできることを楽しみにしております。

     by 岩谷宏美
  http://ameblo.jp/lomi-seitai

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by hahhanonkidane | 2014-09-26 20:48 | ■例会 | Comments(0)

9月18日 骨盤体操教室開催しました

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9月18日(木)、「女性のための骨盤体操教室」を開催しました。
今日は7名の参加でした。久しぶりの少人数でしたね。人数が少ないときは一人一人の動きをじっくり見ながら細かい指導ができていいんですよね。
同じような動きに見えても、ちょっとした力の入れ具合や抜き具合、脚や腕の角度などで結果が違ってきます。今日はそういうところをいつも以上に細かく対応できてよかったです。今日参加された皆さんはラッキーでしたね♪

さて、9月になってだんだん朝晩が冷えるようになってきたので、今日は冷え性対策として今からできるケアの仕方もお伝えしました。
すぐに効果を実感されている方もいらっしゃいましたよね。冬の冷え予防として、ぜひ家でもやってみるといいですね。

今日はいつもお手伝いしてくださっているNさんが、体調不良で急遽お休みになったんですが、お子さんたちが皆喧嘩もせず、それほど泣きもせず、勝手に遊んでいてくれましたね。その分床の上はおもちゃやらティッシュやらですごいことになりましたが…。

「子連れで来てあんまり体操できないかと思ったけど、意外にたくさんできてよかったです。」というお母さんの声がありました。お子さんが活発に動くようになると参加をためらわれる方も多いかと思いますが、意外と大丈夫だったり、子供達同士でなかよく遊んでくれることもあります。
お互い様の部分もありますので、迷っている方も、ぜひ一度いらしてみてはいかがでしょうか。

育児や家事でストレスを感じている方も、体が変わると気持ちも変わりますよ。自分のための時間も大切です。心と体のリフレッシュに、ぜひ体験しに来てくださいね。

なお、来月は10月10日(金)と23日(木)の予定です。皆さんの参加をお待ちしています♪

※10月17日(金)に、粟野花子さんによる「離乳食講座」を開催します。
  詳細・お問い合わせは
  こちらまで http://blog.livedoor.jp/jseitai/archives/8539285.html

         by 土手口 明子  http://blog.livedoor.jp/jseitai/

★☆続きはこちら

by hahhanonkidane | 2014-09-22 08:06 | ■骨盤体操 | Comments(0)

10月 ベビマ例会のご案内

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10月のベビマ例会の日程は下記の通りとなりましたのでご案内いたします。新規会員の参加申し込みも歓迎す。

 ★☆参加申し込み、お問い合わせは >>> こちら

日時 (1)10月 1日(水) 
       10:00~12:00 ★終了しました

    (2)10月29日(水)   
       13:30~15:30 ★参加申し込みできます

場所 サン・エールさがみはら・和室(3F 教養文化室)
   (相模原市西橋本:JR橋本駅、京王橋本駅から徒歩10分)
   会場に無料駐車場あります

内容 ベビーマッサージ、 助産師による母乳・育児相談

会費 1回700円(初回のみ1000円)
    ※会費には会場費、資料代、マッサージオイルなど込み

赤ちゃんの参加対象月齢

     ★月齢2ヶ月以降からの参加をお勧めしています

※例会当日にご持参いただくもの
  ベビーマッサージ用にバスタオルを1枚ご用意ください
★例会に参加された会員を撮影した写真をブログに掲載する場合があり
 ます。写真掲載不可の場合は例会開催時にその旨お申し出ください。


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by hahhanonkidane | 2014-09-21 20:28 | ■例会のご案内 | Comments(0)

10月 女性のための骨盤体操教室のご案内

e0117516_218766.jpgこの体操教室では、自律整体の理論に基づいた体操を行っています。体操を通して”体を操る”ことで全身の筋肉バランスを整え、体のひずみをとったり、関節の可動を調整したり、全身の血流をよくしたり、そのほかさまざまな効果が期待できます。

こんな方におすすめです。

・肩こりや腰痛、便秘、冷え性、生理不順などの不調がある方
・骨盤などの歪みが気になる方
・妊婦さん
・産後の体調不良にお悩みの方
・運動不足が気になっている方


さまざまな体の不調は、実は骨盤を中心とした体の歪みが原因になっていることが多いということをご存知でしたか。体全体のバランスを整えることで、それらが自然に解消されていきます。
体操の動きのひとつひとつが、整体の理論をもとにして非常によく考えられているため、家で実践する場合は、あれこれやらなくてもかまいません。自分の体に合う体操を、一つか二つでもいいので、毎日正確にやっていただければ、体が少しずつ変化していくのを実感していただけると思います。
ぜひ体操教室で自律整体の体操を覚えて、家でも実践してみてくださいね。


    「女性のための骨盤体操教室」

  [橋本教室]
   日時
    (1)10月10日(金)  10:00~12:00
                   ★終了しました

    (2)10月23日(木)  10:00~12:00
                   ★参加申し込みできます

   場所 サン・エールさがみはら・和室(3F 教養文化室)
   (相模原市西橋本:JR橋本駅、京王橋本駅から徒歩10分)
   会場に無料駐車場あります
   会費   1000円
   参加対象 新規の方のお申し込みも受け付けます

    ※自主保育になりますが、お子様連れでご参加ください。その際、
    おもちゃの持ち込みについては、先のとがったものや、赤ちゃんが
    飲み込む可能性のあるものなど事故の危険のあるものは持ち込み
    をご遠慮いただくようご協力をお願い致します。


   整体講師  土手口 明子さん

    [橋本教室]の ☆参加申し込みはこちら☆
   ※八王子教室は申し込み先が別となっていますのでご注意ください  
    ★携帯サイトからも申し込みできます。

★例会に参加された会員を撮影した写真をブログに掲載する場合があり
 ます。写真掲載不可の場合は例会開催時にその旨お申し出ください。


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  [八王子教室]
   日時
    (1)10月 6日(月)  10:00~11:30
        ★台風のため開催を中止にしました★

   場所 八王子市の横山南市民センター・和室(八王子市椚田町)
        会場に無料駐車場あります
   会費   1000円
   整体講師  土手口 明子さん

    [八王子教室]の ☆参加申し込みはこちら☆

    
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講師プロフィール
e0117516_15532058.jpg土手口明子 akiko doteguchi

 整体師

高知県高知市出身。3番目の子が1歳になった頃から自律整体を学び始め、
数年前から自宅等で仕事をするようになり、現在に至る。
自宅または出張で骨盤調整と体操指導を行っているほか、横浜市、相模原市、八王子市などで体操教室を行っている。
整体の勉強を通してからだのこと知れば知るほど、その神秘的で奥の深い世界に魅了される日々。みなさんにももっと健康になってほしいという思いで、日々活動中。
趣味は料理。旅行好き。2男、1女の母。横浜市青葉区在住。

 土手口さんのブログ 「おせっかい整体師のひとりごと

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by hahhanonkidane | 2014-09-20 21:35 | ■骨盤体操 | Comments(0)

9月11日 ベビマ例会開催しました

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9月11日 ベビマ例会を開催しました。
小雨のぱらつく中でしたが 本日はお申込みいただいた方全員の方がいらしていただきました。
季節の変わり目で体調の崩し易いなかですが 皆さんお元気でご参加いただけたことをとてもうれしく思います。

私、本日はちょっと早めに帰らせていただきました。
お蔭さまで、無事に長女を見送ることができました。みなさんありがとうございました。

今日、長女(18歳)は一人でアメリカ・ワシントン州に向けて旅立ちました。
大学で栄養学を学ぶためです。海外の大学進学を決めたのはちょうど1年前。
いろんなことがありました・・・。
支えていくのが辛くなり、「もう 一日も早く出発してほしい!」と思っていたことも。
出発前に べビマがあって本当によかった!
お母様、赤ちゃんパワーをもらい、穏やかな気持ちで送り出すことができました。

皆さんと一緒にマッサージをしながら 長女が生まれてからのことを思い出していました。

母乳がなかなか軌道に乗らず、睡眠不足でブルーになったこと
ずーっと抱っこで家事がままならなかったこと
パパ見知りで 私の抱っこでしか泣き止まなかったこと
食が細くて離乳食が進まなかったこと
幼稚園に入っても私の半径3メートル以内でしか遊ばなかったこと
などなどそれこそ走馬灯のようにいろんなことが思い出されました。
18年間 早かったのが長かったのか~。
私も今の皆さんと同じようなことに悩みながら子育てしていたな~。

長女は、感性豊かに育ってくれたので・・・朝食の時からずびずび鼻水、涙を拭いていました。
い、いまから!?と思いましたが 空港でももれなく大粒の涙。
でも・・・出発ロビーに入ってからは 「涙も枯れた」そうです。
そんな長女の姿が微笑ましく 笑顔で送ってきましたが・・・。
この生活に慣れるのには時間がかかりそうです。

皆さんも 今を大切にして下さいね。
焦らずともすぐ子供は成長しますから ゆっくり 今を楽しんで欲しいなと思います。
         by 小井戸


★☆続きはこちら

by hahhanonkidane | 2014-09-12 10:20 | ■例会 | Comments(2)

9月 女性のための骨盤体操教室のご案内

e0117516_218766.jpgこの体操教室では、自律整体の理論に基づいた体操を行っています。体操を通して”体を操る”ことで全身の筋肉バランスを整え、体のひずみをとったり、関節の可動を調整したり、全身の血流をよくしたり、そのほかさまざまな効果が期待できます。

こんな方におすすめです。

・肩こりや腰痛、便秘、冷え性、生理不順などの不調がある方
・骨盤などの歪みが気になる方
・妊婦さん
・産後の体調不良にお悩みの方
・運動不足が気になっている方


さまざまな体の不調は、実は骨盤を中心とした体の歪みが原因になっていることが多いということをご存知でしたか。体全体のバランスを整えることで、それらが自然に解消されていきます。
体操の動きのひとつひとつが、整体の理論をもとにして非常によく考えられているため、家で実践する場合は、あれこれやらなくてもかまいません。自分の体に合う体操を、一つか二つでもいいので、毎日正確にやっていただければ、体が少しずつ変化していくのを実感していただけると思います。
ぜひ体操教室で自律整体の体操を覚えて、家でも実践してみてくださいね。


    「女性のための骨盤体操教室」

  [橋本教室]
   日時
    (1)9月18日(木)  10:00~12:00
                   ★終了しました

    (2)9月26日(金)  10:00~12:00
                   ★参加申し込みできます

   場所 サン・エールさがみはら・教養文化室(和室)
   (相模原市西橋本:JR橋本駅、京王橋本駅から徒歩10分)
   会場に無料駐車場あります
   会費   1000円
   参加対象 新規の方のお申し込みも受け付けます

    ※自主保育になりますが、お子様連れでご参加ください。その際、
    おもちゃの持ち込みについては、先のとがったものや、赤ちゃんが
    飲み込む可能性のあるものなど事故の危険のあるものは持ち込み
    をご遠慮いただくようご協力をお願い致します。


   整体講師  土手口 明子さん

    [橋本教室]の ☆参加申し込みはこちら☆
   ※八王子教室は申し込み先が別となっていますのでご注意ください  
    ★携帯サイトからも申し込みできます。

★例会に参加された会員を撮影した写真をブログに掲載する場合があり
 ます。写真掲載不可の場合は例会開催時にその旨お申し出ください。


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  [八王子教室]
   日時
    (1)9月 8日(月)  10:00~11:30
                  ★終了しました

    (2)9月20日(土)  10:00~11:30
                  ★終了しました

   場所 大船町会館 2階和室:八王子市大船町232
   会費   1000円
   整体講師  土手口 明子さん

    [八王子教室]の ☆参加申し込みはこちら☆

    
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講師プロフィール
e0117516_15532058.jpg土手口明子 akiko doteguchi

 整体師

高知県高知市出身。3番目の子が1歳になった頃から自律整体を学び始め、
数年前から自宅等で仕事をするようになり、現在に至る。
自律整体の理論に基づいた骨盤調整と体操指導を行っているほか、横浜市青葉区寺家町ののむぎ地域教育文化センターなどで体操教室を行っている。
整体の勉強を通してからだのこと知れば知るほど、その神秘的で奥の深い世界に魅了される日々。みなさんにももっと健康になってほしいという思いで、日々活動中。
趣味は料理。旅行好き。2男、1女の母。横浜市青葉区在住。

 土手口さんのブログ 「おせっかい整体師のひとりごと

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by hahhanonkidane | 2014-09-10 09:04 | ■骨盤体操 | Comments(0)

9月 ベビマ例会のご案内

e0117516_1920371.jpg
9月のベビマ例会の日程は下記の通りとなりましたのでご案内いたします。新規会員の参加申し込みも歓迎す。

 ★☆参加申し込み、お問い合わせは >>> こちら

日時 (1)9月11日(木) 
       10:00~12:00 ★終了しました

    (2)9月26日(金)   
       13:30~15:30 ★参加申し込みできます

場所 サン・エールさがみはら・和室(3F 教養文化室)
   (相模原市西橋本:JR橋本駅、京王橋本駅から徒歩10分)
   会場に無料駐車場あります

内容 ベビーマッサージ、 助産師による母乳・育児相談

会費 1回700円(初回のみ1000円)
    ※会費には会場費、資料代、マッサージオイルなど込み

赤ちゃんの参加対象月齢

     ★月齢2ヶ月以降からの参加をお勧めしています

※例会当日にご持参いただくもの
  ベビーマッサージ用にバスタオルを1枚ご用意ください
★例会に参加された会員を撮影した写真をブログに掲載する場合があり
 ます。写真掲載不可の場合は例会開催時にその旨お申し出ください。


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by hahhanonkidane | 2014-09-07 19:19 | ■例会のご案内 | Comments(0)

9月3日 赤ちゃんの抱き方講座開催しました

e0117516_20524348.jpgこんにちは!
抱っこアドバイザーの粟野花子です。

9月3日赤ちゃんの抱き方講座を開催いたしました。
三組の親子に、ご参加いただきました。

少ない人数でしたので、赤ちゃんの抱き方の基礎をみっちりやりました。
ほんの一工夫するだけで、赤ちゃんの体幹が良くなるんですね。
他にも、自立を促す離乳食のやり方などもやりました。

和気あいあいと楽しい会になりました!

次回は9月12日です。
定員の残りあと僅かですので、お早めにお申し込みください。


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【参加者アンケートより】
縦抱き抱っこは落としそうで敬遠していましたが基礎から学べたので大変良い経験なりました。免疫力をつけるためにも、実践していきたいと思います。ありがとうございました。(T.Kさん)
体の歪み、はいはい、抱き方、いろいろ教えていただいてとても参考になりました個別に相談もできてよかったです。(S.Eさん)
大変勉強になりました離乳食やだっこの方法試してみます。(M.Kさん)

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by hahhanonkidane | 2014-09-06 20:59 | ■イベント

9月 八王子・ほっこりベビマのご案内

e0117516_2162288.jpg八王子のほっこりベビマの次回開催日程は下記の通りとなります。
八王子近隣の在住の方でベビーマッサージ講座の受講希望の方はお気軽にご参加ください。



『八王子・ほっこりベビマ』 
【じっくりベビマクラス】

 ※初めての方だけでなく、参加
  経験のあるかたも可!


 ※少人数で行うので、マッサージもじっくり、ママさん達ともゆっくり
  お話ができると思います。皆さんのご参加お待ちしております。


 日時  9月26日(金)
        10:30~12:00
 ★参加申し込みできます
        ※夏休み中なので 上のお子さんもご一緒にご参加ください~

 場所   小井戸助産師宅
       ☆八王子市みなみ野3-14-11 JRみなみ野駅から徒歩5分
         駐車場がないので 公共の交通機関をご利用ください。

 定員  4組までの少人数制
 内容  ベビーマッサージと育児相談
 会費  1回 1000円
 指導  小井戸浩子助産師

【わいわいベビマクラス】 ※どなたでも参加できます

 日時  9月19日(金)
        10:00~12:00
 ★終了しました

 場所  八王子市の横山南市民センター・和室(八王子市椚田町)
       ※無料駐車場あり
 内容  ベビーマッサージと育児相談
 会費  1回 500円
 指導  小井戸浩子・助産師、河野朋子・助産師

【申し込み・問い合わせ先】
  助産師 小井戸浩子  Mail  こちらのメールからご連絡ください
                  TEL  090-6658-2468

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by hahhanonkidane | 2014-09-04 23:43 | ■八王子・ほっこりベビマ | Comments(0)