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5月30日 ベビマ例会開催しました

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5月30日 ベビマ例会を開催しました。新規2組を含む21組の参加でベビーマッサージを行いました。

1歳前後のお子さんが多く、広い和室は、いい遊び場でしたね。
ベビーマッサージをしている赤ちゃんは、半分くらいだったかな、こんな広い場所で遊ばない手はない、とばかりに裸んぼうでよく動いていましたね。
いつもお伝えしていますが、遊びたいよ~という欲求がある時は、遊ばせてあげて下さいね。
無理に押さえつけてマッサージはやるものではないので・・・。
きっと「今、やってほしいなあ」という時間は、1日のうちであると思いますので、その時を逃さず、ぜひマッサージを楽しんでもらいたいと思います。

遊んでいる赤ちゃんもいれば、マイペースにマッサージを気持ちよく受けている赤ちゃんもいて、いろんな表情を見せてくれる赤ちゃん達に私たちスタッフも元気と癒やしをいただきました。いつもありがとうございます。

                       by 河野


     *****  震 災 募 金 の お 礼  *****

先日、ベビーマッサージの例会と八王子で行われた親子ふれあい講座でご協力頂いた「東日本大地震被災の方への募金」は、おかげさまで12,947円集まり、社団法人日本助産師会災害援助募金として送金させていただきました。
日本助産師会では、ジョイセフ、日本家族計画協会とも協力して災害救援活動を実施しており、援助金は、助産師の行う支援に活用され、被災地の赤ちゃんやお母さん達に役立てていただけることでしょう。
ご協力ありがとうございました。


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by hahhanonkidane | 2011-05-31 22:57 | ■例会 | Trackback | Comments(0)

6月 女性のための骨盤体操教室のご案内

e0117516_2273863.jpgこの体操教室では、自律整体の理論に基づいた体操を行っています。体操を通して”体を操る”ことで全身の筋肉バランスを整え、体のひずみをとったり、関節の可動を調整したり、全身の血流をよくしたり、そのほかさまざまな効果が期待できます。

こんな方におすすめです。

・肩こりや腰痛、便秘、冷え性、生理不順などの不調がある方
・骨盤などの歪みが気になる方
・妊婦さん
・産後の体調不良にお悩みの方
・運動不足が気になっている方


さまざまな体の不調は、実は骨盤を中心とした体の歪みが原因になっていることが多いということをご存知でしたか。体全体のバランスを整えることで、それらが自然に解消されていきます。
体操の動きのひとつひとつが、整体の理論をもとにして非常によく考えられているため、家で実践する場合は、あれこれやらなくてもかまいません。自分の体に合う体操を、一つか二つでもいいので、毎日正確にやっていただければ、体が少しずつ変化していくのを実感していただけると思います。
ぜひ体操教室で自律整体の体操を覚えて、家でも実践してみてくださいね。



    「女性のための骨盤体操教室」

   日時 6月23日(木) 
     10:00~12:00    ★申し込み締め切りました

   場所 サン・エールさがみはら・教養文化室(和室)
   (相模原市西橋本:JR橋本駅、京王橋本駅から徒歩10分)
   会場に無料駐車場あります

   会費   1000円

   参加対象 新規の方のお申し込みも受け付けます
         ※自主保育になりますが、お子様連れでご参加ください

   整体講師  土手口 明子さん

    ☆参加申し込みはこちら☆ 
    ★携帯サイトからも申し込みできます。

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講師プロフィール

e0117516_15532058.jpg土手口明子 akiko doteguchi

 整体師

高知県高知市出身。3番目の子が1歳になった頃から自律整体を学び始め、
数年前から自宅等で仕事をするようになり、現在に至る。
自律整体の理論に基づいた骨盤調整と体操指導を行っているほか、横浜市青葉区寺家町ののむぎ地域教育文化センターなどで体操教室を行っている。
整体の勉強を通してからだのこと知れば知るほど、その神秘的で奥の深い世界に魅了される日々。みなさんにももっと健康になってほしいという思いで、日々活動中。
趣味は料理。旅行好き。2男、1女の母。横浜市青葉区在住。

 土手口さんのブログ 「おせっかい整体師のひとりごと

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by hahhanonkidane | 2011-05-28 23:05 | ■骨盤体操 | Trackback | Comments(0)

5月27日 骨盤体操教室開催しました

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5月27日(金)、「女性のための骨盤体操教室」を開催しました。
今回は事前キャンセルが5名、当日キャンセルが1名で、12名の参加でした。参加してくださった皆さん、どうもありがとうございました!

今日は、自己紹介の中で、「産後骨盤を閉めなかったので、骨盤が開いていると思います。」という趣旨のコメントをされる方が何人かいらっしゃいましたね。“骨盤を閉めればやせる”という情報があちこちから入ってくるからかもしれません。

いつもお話ししているように、骨盤はただ閉めればいいというものではないんですね。骨盤は動いていますから、ベルトなどを使って外からの力で無理やり閉めて固定するのは、むしろよくないことなんです。まずは姿勢や体の使い方に気をつけた上で、今日やった体操を活用して、骨盤がスムーズに開閉する体になっていただければと思います。

 (参考) 土手口明子のブログ記事:
  「お産や生理じゃないときも、骨盤は動いているのです。

また今日は、赤ちゃんの抱き方や授乳の仕方のお話しもさせていただきました。抱き方やおんぶの仕方、授乳の姿勢などに気をつけることで、お母さんだけでなく赤ちゃんもよけいな歪みを作らずにすみますし、赤ちゃんの免疫力のつき方も違ってきます。今日参加された方は、ぜひお家でも、お伝えしたことを実践してみてくださいね。

お子さんが小さいうちは育児が大変ですから、毎日体操するのがいいとわかっていても、なかなかその余裕がないかもしれませんね。今日はそんなお母さん達にでも実践できそうな体操を選んで紹介させていただきましたが、たとえそれができなくても、今日教えた座り方や立ち方、寝起きの仕方だけでも気をつけてみてください。そして、月に1回はこの体操教室に来て、体のいろいろな筋肉を動かして、心も体もリフレッシュしていただけたらと思います。
体が軽くなれば心も軽くなります。軽い心で育児を楽しめるよう、今日お伝えした内容を、お母さんの体調管理にぜひ役立ててくださいね。

次回は6月23日(木)です。なお、7月と8月は夏休みのためお休みになります。皆さん、またぜひ体操をしに来てくださいね~。(^^)

なお、私のブログには、赤ちゃんの抱き方や授乳の仕方、骨盤の話などがいろいろと書いてありますので、よかったら参考にしてください♪

  土手口明子のブログ:「おせっかい整体師のひとりごと

                             by 土手口明子

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by hahhanonkidane | 2011-05-27 22:20 | ■骨盤体操 | Trackback | Comments(0)

5月20日 ベビマ例会開催しました

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5月20日 ベビマ例会を開催しました。新規3組を含む20組の参加でした。
夏、間近!!と思わせるような日差しの中、汗をかきながらのベビーマッサージ。赤ちゃん達は、はだかん坊がもってこいのお部屋の温度で気持ち良さそうに過ごしていました。

自己紹介のあと、藍原先生のわらべうたが始まるとざわざわしていた会場も しーーーーん。赤ちゃん達が藍原先生の美声!に聞き惚れてしまったのかな。心地よい歌声に耳を傾けてくれていましたね。
お顔を触ったり、体をゆすったり、足踏みしたり・・・ママ達もほどよく体がほぐれたようです。

わらべうたは、動画(サイドメニューにリンクあり)でもご覧になれますのでご参考にどうぞ!

今日は、整体師の岩谷さんが親子リトミックとベビマを行ったり来たりしてお手伝いしてくださいました。
そんな忙しい中でもコメントをいただきました。

今日もたくさんのママと赤ちゃん達が参加してくださいました。ありがとうございました。パパの参加もありました!ありがとうございました。
今日はベビマの前の体操はお休みで藍原先生のわらべ歌で楽しみました。
赤ちゃんはママの声が大好き。ママが歌うと嬉しそうに聞き入ったり笑ったりしていました。

ベビマも眠そうにうっとりしている赤ちゃんや自分のおもちゃで遊びながら ママの手を感じている赤ちゃん。
どの赤ちゃんも気持ちよさそうでわたしも顔がゆるみました。

今回私はリトミックのほうのお手伝いもして ベビマは残念ながらあまり見ることが出来ませんでしたが、皆さん楽しんでいただけましたか?
ベビーマッサージで赤ちゃん達もママ達同士も仲良くなって楽しい育児時代を過ごしてくださいね。
今日もたくさんの出逢いをありがとうございました。

       by 岩谷宏美
  http://ameblo.jp/lomi-seitai

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by hahhanonkidane | 2011-05-20 23:19 | ■例会 | Trackback | Comments(0)

5月16日 ベビマ例会開催しました

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5月16日(月)、たんぽぽのベビマ定例会は、新規5組を含む14組の皆さんとご一緒させて頂きました。

ご挨拶をし、皆さんの自己紹介からスタートです。
お名前や、お住まいと共に、お子さん自慢等の一言をいただくのですが、この“一言”
皆さんが、照れながらも「わが子」を慈しむ気持ちが、よく伝わってくる、私の大好きな、楽しみな時間です。
今日も、お子さんの元気な様子をお話いただいたり、この一カ月でこんなことができた・・との成長をお話下さったり。
赤ちゃんも、ママが自分のことを笑顔で話してくれていることは、ちゃんと分かっているんじゃないかな?と感じることが、少なからずあります。お子さんの素敵なチャームポイント、どんどんお話下さいね。

ベビマも終わって、お住まいが近い方同士がお友達になっていたり、数名で一緒に帰る姿、メルアド交換される姿を見るのは、本当に嬉しい瞬間です。

また、是非ご参加ください。お待ちしております。

          by 久野かおり
 : べび~まキッズ HP  ブログ 

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by hahhanonkidane | 2011-05-16 22:54 | ■例会 | Trackback | Comments(0)

鈴木助産師 宮古から

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 ▲津波で大きな被害を受けた岩手県宮古市 4/26 鈴木昭子さん撮影

先月末に被災した岩手県宮古市に帰省した、たたんぽぽスタッフの鈴木助産師から、コメントが届きました。

e0117516_2322420.jpgたんぽぽの例会での会員のみなさんやたんぽぽのスタッフからの募金の合計は37000円になりました。ご協力ありがとうございました。
義援金を持って 宮古市に行ってきました。私の実家は無事でしたが、小さい頃によく行った海水浴場や魚市場がめちゃくちゃでした。
友達の家も流され 避難所生活でした。学校の校庭には、自衛隊の車やテントが沢山ありました。
でも スーパーも開店して 4月末には学校も始まり 入学式もされていました。少しずつ 生活が戻ってきていました。
支援物資の仕分けのボランティアをしてきましたが、古着が4トンもあり、役場の方や被災を免れた方が毎日片付けに追われていました。古着の中には シミがあるものも多く 支援の仕方を考えさせられました。
まだまだ 長いご支援よろしくお願いします。
                                鈴木昭子


震災直後、3月の例会中止の会員への連絡の返信に震災に関するコメントをいただいたものが少なからずありましたので、この機会にご紹介します。

◆実家が福島なもので、東北の被災地には知り合いが多く、いまだ連絡のつかない人もおり、無事という情報をもらう度、その光明に縋る思いです。被災された方の中には赤ちゃんがいるご家族も沢山いらっしゃる事でしょう。お母さんがショックで母乳が出なくなったりしてないか、ミルクは足りてるのか、寒くはないか…想像するだけでいたたまれません。
遠くから見守るしかできない事にもどかしさを感じながら、今、できる事と言えばできうる限りの節電に努める事くらい。どうかどうか、これ以上、被害が大きくならないよう祈るばかりです。
大事に大事につなげてもらった命。穏やかで優しい気持ちになれるベビーマッサージ。
4月には沢山の笑顔あふれる例会が再開できますように…。(3/15 Hさん)
◆節電でも停電でも何でもいいから助けてあげたいですね。(3/15 Nさん)
◆早い復興、混乱の解消を切に望んでいます。(3/15 Iさん)
◆いつも当たり前に生活していましたが、電気が使えることに感謝です。東京で使う電気を他県で作っていただいていたこと等も含め、一人では生きていけないし、みんな繋がってることも実感しました。消費電力が少なければ、停電の必要はないとのこと、節電に心がけたいと思います。
テレビでは、一日中何度も津波の映像を流し、私たち国民の士気を下げているように思いますが、ラジオでは、最新の情報はもちろん心が落ち着くような、ポジティブなお話をされています。勇気の出るようなポジティブな言葉の連鎖は、心が温まり、生きるパワーが湧き出る感じがします。
来月頃には、短時間であっても、赤ちゃんや皆さんと一緒に心地良い時間を過ごすことができると嬉しく思っています。(3/15 Kさん)
◆中々大変な状況下ですが、乳児守るためにも色々と頑張って行きたいと思います。(3/15 Fさん)
◆今回は本当に心が痛むばかりです。地震当日、こちらは11時まで停電になり、情報がなく、それだけでもとても不便でした。被災地の方はもっともっと怖い、悲しい思いしているのでしょうね。
◆今回の大震災では身内や友達が被災している中、ただただテレビの前で見守る事しか出来ず心苦しい毎日です。今自分にできる事から協力していこうと思います。(3/16 Kさん)
◆我が家は、主人の実家が福島で被災しました。幸い、親族、友人は無事でしたが、原発こともあり、まだまだ心配で、安心できない日々です。ただただ早い終息と復興を願うばかりです。そして、また、皆さんと心からの笑顔で会える日を早く迎えられることも祈ってます。(3/16 Zさん)


みなさんの思いが繋がっていって大きな力になることを願わずにはいられません。ありがとうございました。

by hahhanonkidane | 2011-05-06 23:54 | ■bloggerのひとりごと | Trackback | Comments(0)

5月 女性のための骨盤体操教室のご案内

e0117516_2273863.jpgこの体操教室では、自律整体の理論に基づいた体操を行っています。体操を通して”体を操る”ことで全身の筋肉バランスを整え、体のひずみをとったり、関節の可動を調整したり、全身の血流をよくしたり、そのほかさまざまな効果が期待できます。

こんな方におすすめです。

・肩こりや腰痛、便秘、冷え性、生理不順などの不調がある方
・骨盤などの歪みが気になる方
・妊婦さん
・産後の体調不良にお悩みの方
・運動不足が気になっている方


さまざまな体の不調は、実は骨盤を中心とした体の歪みが原因になっていることが多いということをご存知でしたか。体全体のバランスを整えることで、それらが自然に解消されていきます。
体操の動きのひとつひとつが、整体の理論をもとにして非常によく考えられているため、家で実践する場合は、あれこれやらなくてもかまいません。自分の体に合う体操を、一つか二つでもいいので、毎日正確にやっていただければ、体が少しずつ変化していくのを実感していただけると思います。
ぜひ体操教室で自律整体の体操を覚えて、家でも実践してみてくださいね。



    「女性のための骨盤体操教室」

   日時 5月27日(金) 
     10:00~12:00    ★終了しました

   場所 サン・エールさがみはら・教養文化室(和室)
   (相模原市西橋本:JR橋本駅、京王橋本駅から徒歩10分)
   会場に無料駐車場あります

   会費   1000円

   参加対象 新規の方のお申し込みも受け付けます
         ※自主保育になりますが、お子様連れでご参加ください

   整体講師  土手口 明子さん

    ☆参加申し込みはこちら☆ 
    ★携帯サイトからも申し込みできます。

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講師プロフィール

e0117516_15532058.jpg土手口明子 akiko doteguchi

 整体師

高知県高知市出身。3番目の子が1歳になった頃から自律整体を学び始め、
数年前から自宅等で仕事をするようになり、現在に至る。
自律整体の理論に基づいた骨盤調整と体操指導を行っているほか、横浜市青葉区寺家町ののむぎ地域教育文化センターなどで体操教室を行っている。
整体の勉強を通してからだのこと知れば知るほど、その神秘的で奥の深い世界に魅了される日々。みなさんにももっと健康になってほしいという思いで、日々活動中。
趣味は料理。旅行好き。2男、1女の母。横浜市青葉区在住。

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by hahhanonkidane | 2011-05-04 21:40 | ■骨盤体操 | Trackback | Comments(0)

5月 八王子・親子ふれあい講座のご案内

e0117516_2317122.jpgたんぽぽの会のベビマ指導を行っている河野・小井戸助産師が、八王子でビーマッサージの『親子ふれあい講座』を毎月開催しています。
次回の講座は下記の通りとなっています。八王子近隣の在住の方でベビーマッサージ講座の受講希望の方は下記の申し込みメールフォームからお申し込みください。


『八王子・親子ふれあい講座』 
【じっくりベビマクラス】 ※新規・初回の参加の方が対象です
 日時  5月19日(木) 10:30~ ★終了しました
 場所   小井戸助産師宅(八王子市みなみ野)
 定員  2~3組までの少人数制
 内容  ベビーマッサージと育児相談
 会費  1000円(ハーブティー付き)
 指導  小井戸浩子・助産師

【わいわいベビマクラス】 ※2回目以降の参加の方が対象です
 日時  5月19日(木) 13:30~ ★終了しました
 場所  八王子市の横山南市民センター・和室(八王子市椚田町)
       ※無料駐車場あり
 内容  ベビーマッサージと育児相談
 会費  1回 500円
 指導  河野朋子・助産師、小井戸浩子・助産師

★参加申し込み、キャンセル連絡・お問い合わせは☆こちら☆
※申し込みの送信先が河野助産師の携帯アドレスになっていますので深夜・早朝の連絡はおひかえ下さい。

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by hahhanonkidane | 2011-05-03 11:12 | ■八王子・ほっこりベビマ | Trackback | Comments(0)

5月 親力アップ講座のご案内

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生活習慣(洗面・トイレ・着替え・片付けなど)、食事(食べ方・偏食・おやつなど)、人との関係(親子・兄弟・友だち・けんかなど)、言葉(丁寧に話す・使い方・意味・ウソをつくなど)、遊び方(一人遊び・親遊び・おもちゃ遊びなど)、ルール作りその他(泣く・だだをこねる・言うことを聞かない・赤ちゃん返り・人見知りなど)などのなかからテーマをしぼって講師にお話ししていただき、ひとりひとりの質問に答えていただき親力をアップしていただこうという講座です。
次回の講座を下記の日程で開催しますので、興味のある方はご参加ください。
 *******************************************************
           親 力 ア ッ プ 講 座
 *******************************************************

  日時  5月25日(水)  10:00~11:30
        ★終了しました

  場所  サン・エールさがみはら  2F 第2研修室
      (相模原市西橋本:JR橋本駅、京王橋本駅から徒歩10分)
      会場に無料駐車場あります

e0117516_0464016.jpg  内容  生活習慣、食事、人との関
       係、言葉、遊び方、ルール
       作りなどのなかからテーマ
       をしぼった講師のお話しと
       質疑応答



  講師  中崎郁子先生
      秋山厚子先生

   (自遊塾主宰・APジャパンリーダー) 


     ★4月から月に1回、全12回で子育てについて学びます。
       第2回目(5月)は 気持ちの受け止め方「駄々をこねる」
       第3回目は 声かけの仕方「ほめる」を予定しています
       第4回目以降は順次お知らせします


  定員  10名
      ※どなたでも参加できます

  会費  1回 1000円

  ★参加申し込み、キャンセル連絡・お問い合わせは☆こちら☆
  ※申し込みの送信先が河野助産師の携帯アドレスになっています
   ので深夜・早朝の連絡はおひかえ下さい。


  ★☆★☆ 前回開催のコメントを講師からいただきました ☆★☆★
  『今年度、一回目の親力アップ講座が始まりました。子育てに忙しく関わっているお母さん達12名の参加をとても嬉しく思います。
今日は、子育ての基本「親のあり方」についてでした。サンエールに来た時、講座を聞いている最中に子どもがぐずった時、親の予測できない事が起きた時、どのような声かけをしていったら良いのかを具体的に学びました。
私達も新たな気持ちで頑張っていきます。お母さん達が継続して参加できるよう励ましていきたいと思います。』    中崎

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講師が主宰する「自遊塾」はさまざまな講座を通して地域の親の子育てを支援しています。
APとは・・・アクティブ・ペアレンティングの略で、親あるいは子どもに関わる人たちのよりよいコミュニケーションを築くために考案された実践的な教育プログラムです。このプログラムは、心理学者のアルフレッド・アドラーの考えを基礎にしてマイケル・ホプキン博士が作りました。民主的子育てをもとに、積極的な親になることで、子どもに勇気・責任・協力精神を教え導きましょう。
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by hahhanonkidane | 2011-05-02 10:07 | ■親力アップ ミニ講座 | Trackback | Comments(0)

5月 ベビマ例会のご案内

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5月のベビマ例会の日程は下記の通りとなりましたのでご案内いたします。
新規会員の参加申し込みも歓迎です。

 ★☆参加申し込み、お問い合わせはこちら


日時 (1)5月16日(月)  ★終了しました
       10:00~12:00 

    (2)5月20日(金)  ★終了しました
       10:00~12:00  

    (3)5月30日(月)  ★申し込み締め切りました
       14:00~16:00

場所 サン・エールさがみはら・和室(3F 教養文化室)
   (相模原市西橋本:JR橋本駅、京王橋本駅から徒歩10分)
   会場に無料駐車場あります

内容 ベビーマッサージ、 助産師による母乳・育児相談

会費 1回700円(初回のみ1000円)
    ※会費には会場費、資料代、マッサージオイルなど込み

赤ちゃんの参加対象月齢

     ★月齢2ヶ月以降からの参加をお勧めしています

※例会当日にご持参いただくもの
  ベビーマッサージ用にバスタオルを1枚ご用意ください
★例会に参加された会員を撮影した写真をブログに掲載する場合があり
 ます。写真掲載不可の場合は例会開催時にその旨お申し出ください。


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by hahhanonkidane | 2011-05-01 11:24 | ■例会のご案内 | Trackback | Comments(0)