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4月 女性のための骨盤体操教室のご案内

e0117516_2273863.jpgこの体操教室では、自律整体の理論に基づいた体操を行っています。体操を通して”体を操る”ことで全身の筋肉バランスを整え、体のひずみをとったり、関節の可動を調整したり、全身の血流をよくしたり、そのほかさまざまな効果が期待できます。

こんな方におすすめです。

・肩こりや腰痛、便秘、冷え性、生理不順などの不調がある方
・骨盤などの歪みが気になる方
・妊婦さん
・産後の体調不良にお悩みの方
・運動不足が気になっている方


さまざまな体の不調は、実は骨盤を中心とした体の歪みが原因になっていることが多いということをご存知でしたか。体全体のバランスを整えることで、それらが自然に解消されていきます。
体操の動きのひとつひとつが、整体の理論をもとにして非常によく考えられているため、家で実践する場合は、あれこれやらなくてもかまいません。自分の体に合う体操を、一つか二つでもいいので、毎日正確にやっていただければ、体が少しずつ変化していくのを実感していただけると思います。
ぜひ体操教室で自律整体の体操を覚えて、家でも実践してみてくださいね。



    「女性のための骨盤体操教室」

   日時 4月28日(木) 
     10:00~12:00    ★申し込み締め切りました

   場所 サン・エールさがみはら・教養文化室(和室)
   (相模原市西橋本:JR橋本駅、京王橋本駅から徒歩10分)
   会場に無料駐車場あります

   会費   1000円

   参加対象 新規の方のお申し込みも受け付けます
         ※自主保育になりますが、お子様連れでご参加ください

   整体講師  土手口 明子さん

    ☆参加申し込みはこちら☆ 
    ★携帯サイトからも申し込みできます。

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講師プロフィール

e0117516_15532058.jpg土手口明子 akiko doteguchi

 整体師

高知県高知市出身。3番目の子が1歳になった頃から自律整体を学び始め、
数年前から自宅等で仕事をするようになり、現在に至る。
自律整体の理論に基づいた骨盤調整と体操指導を行っているほか、横浜市青葉区寺家町ののむぎ地域教育文化センターなどで体操教室を行っている。
整体の勉強を通してからだのこと知れば知るほど、その神秘的で奥の深い世界に魅了される日々。みなさんにももっと健康になってほしいという思いで、日々活動中。
趣味は料理。旅行好き。2男、1女の母。横浜市青葉区在住。

 土手口さんのブログ 「おせっかい整体師のひとりごと

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by hahhanonkidane | 2011-03-31 21:37 | ■骨盤体操 | Trackback | Comments(0)

サウンドヒーリングコンサートのご案内

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たんぽぽの会スタッフの小井戸助産師からのお誘いです、興味のある方はご参加ください

マタニティ・ベビー・キッズ&ママの為の~クリスタルボールによるサウンドヒーリングコンサートのお誘い

震災後半月が経ちました。
被害地の状況を見聞きする度に心が痛みます。
3月、停電の中でも長女は無事に中学の卒業式を迎えました。
被災地では~避難所で遺影を持ちながら 卒業証書を受け取るお父様の姿があり・・今を子供と共に生きている事の有り難さを感じています。

まだ、風は冷たいですが、八王子では桜も咲き始めました。季節は着実に前に進んでいるのですよね。私たちも留まってはいられない。私たちが出来る最良の事は~預かっている命を守り育てる事~と思っています。
私たちが しっかり生活する事が被災地の力になると信じています。

今、出来る事をする為にチャリティーコンサートを行う事にしました。お母様・お子様両者が癒され心穏やかに過ごせるように~との願いを込めて癒しの音をお届けしたいと思います。




日 時   4月6日(水)  13時30分~14時30分
          ★申し込み締め切りました

場 所   八王子市大船町会館 (八王子市大船町232

演奏者   鼓 みか(つづみ みか)  クリスタルボール演奏者/通訳


       2006年に先住民シャーマンとの出会いをきっかけに 世界
       各国の聖地で平和の祈り巡礼やアースヒーリング(ガイヤ・
       プロジェクト)を行う。2008年の夏に巡礼の途上でクリスタ
       ルボールと出会う。
       「お母様が元気でいる事は 地球平和に繋がる」と信念を持
       ち日本各地で赤ちゃん&親子コンサート、瞑想コンサートを
       行う。また、病院や施設慰問を中心として活動している。
       2011年3月 ファーストアルバム「Memory of Unity」をリリース

参加費  1000円(義援金にさせていただきます)

【申し込み・問い合わせ先】
  助産師 小井戸 浩子  Mail  こちらのメールからご連絡ください
                  TEL  090-6658-2468

★☆クリスタルボールについての説明はこちらを参照してください

by hahhanonkidane | 2011-03-30 11:53 | ■イベント | Trackback | Comments(0)

★☆ 例会中止のお知らせ ☆★

地震による計画停電の関係で、以下の例会開催を中止とさせていただきますのでご了承ください。
お知らせが遅くなって申し訳ありませんでした

 ★ 開催中止 ★
 3月17日(木)  ベビマ例会(午前)
 3月18日(金)  ベビマ例会(午前・午後)


  ★例会参加申し込みされた会員の方にいっせいにメールで中止の
   お知らせを送信しました
   中止のお知らせをご確認いただけたら、たんぽぽの会までお手数
   ですが返信をお願い致します
  ★なお、メールが届かない場合は、アドレス違いや受信設定などの
   問題で送信エラーや送信もれとなっているものと思われますので
   メールフォーム等から、中止確認のご連絡をいただけると幸いです

by hahhanonkidane | 2011-03-12 19:33 | ■bloggerのひとりごと | Trackback | Comments(0)

3月 八王子・親子ふれあい講座のご案内

e0117516_2317122.jpgたんぽぽの会のベビマ指導を行っている河野・小井戸助産師が、八王子でビーマッサージの『親子ふれあい講座』を毎月開催しています。
次回の講座は下記の通りとなっています。八王子近隣の在住の方でベビーマッサージ講座の受講希望の方は下記の申し込みメールフォームからお申し込みください。


『八王子・親子ふれあい講座』 
【じっくりベビマクラス】 ※新規・初回の参加の方が対象です
 日時  3月16日(水) 10:30~ ★開催中止となりました

 場所   小井戸助産師宅(八王子市みなみ野)

 定員  2~3組までの少人数制
 内容  ベビーマッサージと育児相談
 会費  1000円(ハーブティー付き)
 指導  小井戸浩子・助産師

【わいわいベビマクラス】 ※2回目以降の参加の方が対象です
 日時  3月25日(金) 10:00~ ☆参加申し込みできます

 場所  八王子市の横山南市民センター・和室(八王子市椚田町)
       ※無料駐車場あり

 内容  ベビーマッサージと育児相談
 会費  1回 500円
 指導  河野朋子・助産師、小井戸浩子・助産師

★参加申し込み、キャンセル連絡・お問い合わせは☆こちら☆
※申し込みの送信先が河野助産師の携帯アドレスになっていますので深夜・早朝の連絡はおひかえ下さい。

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by hahhanonkidane | 2011-03-01 22:26 | ■八王子・ほっこりベビマ | Trackback | Comments(0)