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6月 親力アップ講座のご案内

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生活習慣(洗面・トイレ・着替え・片付けなど)、食事(食べ方・偏食・おやつなど)、人との関係(親子・兄弟・友だち・けんかなど)、言葉(丁寧に話す・使い方・意味・ウソをつくなど)、遊び方(一人遊び・親遊び・おもちゃ遊びなど)、ルール作りその他(泣く・だだをこねる・言うことを聞かない・赤ちゃん返り・人見知りなど)などのなかからテーマをしぼって講師にお話ししていただき、ひとりひとりの質問に答えていただき親力をアップしていただこうという講座です。
6月の講座を下記の日程で開催しますので、興味のある方はご参加ください。 *******************************************************
           親 力 ア ッ プ 講 座
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  日時  6月21日(月)  10:00~11:30  ★終了しました

  場所  サン・エールさがみはら  3F 第1会議室
      (相模原市西橋本:JR橋本駅、京王橋本駅から徒歩10分)
      会場に無料駐車場あります

e0117516_0464016.jpg  内容  生活習慣、食事、人との関
       係、言葉、遊び方、ルール
       作りなどのなかからテーマ
       をしぼった講師のお話しと
       質疑応答


  講師  中崎郁子先生
      秋山厚子先生

   (自遊塾主宰・APジャパンリーダー) 

  定員  10名
      ※どなたでも参加できます

  会費  1回 1000円

  ★参加申し込み、キャンセル連絡・お問い合わせは☆こちら☆
  ※申し込みの送信先が河野助産師の携帯アドレスになっています
   ので深夜・早朝の連絡はおひかえ下さい。


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講師が主宰する「自遊塾」はさまざまな講座を通して地域の親の子育てを支援しています。
APとは・・・アクティブ・ペアレンティングの略で、親あるいは子どもに関わる人たちのよりよいコミュニケーションを築くために考案された実践的な教育プログラムです。このプログラムは、心理学者のアルフレッド・アドラーの考えを基礎にしてマイケル・ホプキン博士が作りました。民主的子育てをもとに、積極的な親になることで、子どもに勇気・責任・協力精神を教え導きましょう。
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by hahhanonkidane | 2010-05-31 23:25 | ■親力アップ ミニ講座 | Trackback | Comments(0)

6月 八王子・親子ふれあい講座のご案内

e0117516_2317122.jpgたんぽぽの会のベビマ指導を行っている河野・小井戸助産師が、八王子でビーマッサージの『親子ふれあい講座』を毎月開催しています。
次回の講座は下記の通りとなっています。八王子近隣の在住の方でベビーマッサージ講座の受講希望の方は下記の申し込みメールフォームからお申し込みください。


『八王子・親子ふれあい講座』 
【じっくりベビマクラス】 ※新規・初回の参加の方が対象です
 日時  6月14日(月) 13:30~ ★終了しました
 場所   小井戸助産師宅(八王子市みなみ野)

 日時  6月28日(月) 10:30~ ★申し込み締め切りました
 場所   小井戸助産師宅(八王子市みなみ野)

 定員  2~3組までの少人数制
 内容  ベビーマッサージと育児相談
 会費  1000円(ハーブティー付き)
 指導  河野朋子・助産師、小井戸浩子・助産師

【わいわいベビマクラス】 ※2回目以降の参加の方が対象です
 日時  6月24日(木) 13:00~ ★終了しました
 場所  八王子市の横山南市民センター・和室(八王子市椚田町)
       ※無料駐車場あり
 内容  ベビーマッサージと育児相談
 会費  1回 500円
 指導  河野朋子・助産師、小井戸浩子・助産師

★参加申し込み、キャンセル連絡・お問い合わせは☆こちら☆
※申し込みの送信先が河野助産師の携帯アドレスになっていますので深夜・早朝の連絡はおひかえ下さい。

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by hahhanonkidane | 2010-05-29 16:42 | ■八王子・ほっこりベビマ | Trackback | Comments(0)

6月 女性のための骨盤体操教室のご案内

e0117516_2273863.jpgこの体操教室では、自律整体の理論に基づいた体操を行っています。体操を通して”体を操る”ことで全身の筋肉バランスを整え、体のひずみをとったり、関節の可動を調整したり、全身の血流をよくしたり、そのほかさまざまな効果が期待できます。

こんな方におすすめです。

・肩こりや腰痛、便秘、冷え性、生理不順などの不調がある方
・骨盤などの歪みが気になる方
・妊婦さん
・産後の体調不良にお悩みの方
・運動不足が気になっている方


さまざまな体の不調は、実は骨盤を中心とした体の歪みが原因になっていることが多いということをご存知でしたか。体全体のバランスを整えることで、それらが自然に解消されていきます。
体操の動きのひとつひとつが、整体の理論をもとにして非常によく考えられているため、家で実践する場合は、あれこれやらなくてもかまいません。自分の体に合う体操を、一つか二つでもいいので、毎日正確にやっていただければ、体が少しずつ変化していくのを実感していただけると思います。
ぜひ体操教室で自律整体の体操を覚えて、家でも実践してみてくださいね。



    「女性のための骨盤体操教室」

   日時 6月22日(火) 
     10:00~12:00    ★終了しました

   場所 サン・エールさがみはら・教養文化室(和室)
   (相模原市西橋本:JR橋本駅、京王橋本駅から徒歩10分)
   会場に無料駐車場あります

   会費   1000円

   参加対象 新規の方のお申し込みも受け付けます
         ※自主保育になりますが、お子様連れでご参加ください

   整体講師  土手口 明子さん

    ☆参加申し込みはこちら☆ 
    ★携帯サイトからも申し込みできます。

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講師プロフィール

e0117516_15532058.jpg土手口明子 akiko doteguchi

 整体師

高知県高知市出身。3番目の子が1歳になった頃から自律整体を学び始め、
数年前から自宅等で仕事をするようになり、現在に至る。
自律整体の理論に基づいた骨盤調整と体操指導を行っているほか、横浜市青葉区寺家町ののむぎ地域教育文化センターなどで体操教室を行っている。
整体の勉強を通してからだのこと知れば知るほど、その神秘的で奥の深い世界に魅了される日々。みなさんにももっと健康になってほしいという思いで、日々活動中。
趣味は料理。旅行好き。2男、1女の母。横浜市青葉区在住。

 土手口さんのブログ 「おせっかい整体師のひとりごと

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by hahhanonkidane | 2010-05-27 19:21 | ■骨盤体操 | Trackback | Comments(0)

6月 ベビマ例会のご案内

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6月のベビマ例会の日程は下記の通りとなりましたのでご案内いたします。
新規会員の参加申し込みも歓迎です。
★6月9日は5月の例会終了時で定員オーバーとなり、参加申し込みを締め切らせていただきましたのでご了承ください。

 ★☆参加申し込み、お問い合わせはこちら

日時 (1)6月 9日(水)  ★終了しました
       10:00~12:00 

    (2)6月30日(水)  ★申し込み締め切りました
       14:00~16:00

場所 サン・エールさがみはら・和室(3F 教養文化室)
   (相模原市西橋本:JR橋本駅、京王橋本駅から徒歩10分)
   会場に無料駐車場あります

内容 ベビーマッサージ、 助産師による母乳・育児相談

会費 1回700円(初回のみ1000円)
    ※会費には会場費、資料代、マッサージオイルなど込み

赤ちゃんの参加対象月齢

     ★月齢2ヶ月以降からの参加をお勧めしています

※例会当日にご持参いただくもの
  ベビーマッサージ用にバスタオルを1枚ご用意ください
★例会に参加された会員を撮影した写真をブログに掲載する場合があり
 ます。写真掲載不可の場合は例会開催時にその旨お申し出ください。


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by hahhanonkidane | 2010-05-25 23:53 | ■例会のご案内 | Trackback | Comments(0)

5月21日 ベビマ例会開催しました

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5月21日 ベビマ例会を開催しました。
新規8組を含む、20組の参加でした。

自己紹介のあと、新規参加のママには、ベビーマッサージについて説明し、参加が二回目以降のママには、鈴木昭子助産師による育児相談を行いました。
その後、保育士であるようちゃんママにわらべ歌を紹介してもらい、楽しく時間をすごしました。
ようちゃんママ!突然のお願いを快く引き受けていただき、本当にありがとうございました。

ここで教えてもらったわらべうたをご紹介しますね。

おでこさんをまいて めぐろさんをまいて
はなのはしわたって こいしをひろって
おいけをまわって すっかりきれいになりました

おうまさんのおけいこ いちにのさん
おうまさんのおけいこ いちにのさん
おうまさんのおけいこ いちにのさん
*座った状態でママ足をそろえてのばし、1・2・3でひざを上下にうごかします。3回目のさいごにひざを開いて落としたり、横にかたむけたりして遊びます。

皆さんんもこんな特技がありま~す!ということがあれば、皆さんにぜひ紹介してください。
「こんな楽器が弾けますよ!」とか・・・ミニコンサートなんていかがですか?

                                  by tomoko

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今回でベビマ卒業のnaokoさん親子です。
初回から10回もベビマ例会に参加していただき、ありがとうございました。
また、お会いできるのを楽しみにしています。
お仕事がんばってくださいね。


★☆続きはこちら

by hahhanonkidane | 2010-05-23 13:50 | ■例会 | Trackback | Comments(2)

5月21日 女性のための骨盤体操教室開催

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5月21日(金)、女性のための骨盤体操教室を開催しました。
今日はキャンセルが多く、当日参加されたのは妊婦さんを含む7名のお母さんたちでした。

今日は、皆さんにもっとも多い悩みのひとつ、「肩こり」についてのお話をさせていただきました。「肩こり」に対する認識を新たにしていただければと思います。
体操も、特に肩こりに効果のある体操を選んで紹介させていただきました。
中には、「結構、きついです~。」とおっしゃっる方もいらっしゃいましたが、この体操で肩や腰がゆるみますし、全身を整える効果もありますので、これひとつだけでも毎日続けていただければ、きっと体の変化を実感できると思いますよ。

また、今日は腰痛の方がいらっしゃったので、腰痛対策のお話しや、腰を強くする体操などもやらせていただきました。ゆるめること、きたえること、自分の中の自然治癒力を引き出すこと、これらのバランスをとりながら、体操を選んで実践していただければと思います。
参加してくださった皆さん、どうもありがとうございました。
                                  土手口明子


土手口明子さんのブログ:「おせっかい整体師のひとりごと

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参加者アンケートより
初めて参加させていただいたんですが、楽しくできました。筋肉が伸びた感じがして気持ちよかったです。(I.K.さん)
自宅でやってみるのですが、教室でやってみると呼吸法と合わせてできたり、細かいポイントを伝えて頂けるので、スッキリ感が全然ちがいます。(Y.G.さん)
体がイタ気持ち良かったです。(T.Y.さん)
体がのびて気持ち良く、ためになりました。家でもがんばりたいと思います。また参加したいです。(I.M.さん)
体がすっきりして良かった。(M.O.さん)
身体がのびて気持ちがよいです。(H.I.さん)
★参加のみなさんありがとうございました。感想コメントお待ちしています。

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by hahhanonkidane | 2010-05-21 20:25 | ■骨盤体操 | Trackback | Comments(2)

6月 心ぽかぽかピアノコンサートのご案内

e0117516_23263848.jpg八王子の「心ぽかぽかピアノコンサート」の次回の開催案内です。

生まれたばかりの赤ちゃんを抱いたお母さんから、幼稚園、小学生のお友達、おじいちゃんおばあちゃんまで、ご家族そろってお出かけください。

  **************************************************

  心のやすらぎコンサート主催
  心ぽかぽかピアノコンサート  (入場無料)

  日時  2010年6月20日(日) 10:00開場 10:30開演
  場所  八王子市学園都市センター イベントホール
       (八王子駅北口・東急スクエアビル12階)

  ピアニスト  西方有加さんe0117516_23292790.jpg
  演 奏 曲
    ショパン 「ノクターン第二番」
    リスト 「ラ・カンパネラ」
    ベートーベン 「エリーゼの為に」

    《みんなで歌おう 童謡いろいろ》
     「あめふりくまのこ」 他
    《となりのトトロの世界》
     「とのりのトトロ」「さんぽ」
     「風の通り道」
    《華やかなディズニー音楽》
     「ミッキーマウスマーチ」
     「ホールニューワールド」 他
 

  費用と申し込み方法
   入場無料(事前申し込み制)

     ①参加者氏名(代表の方のみで可)
     ②参加人数
     ③子ども同伴の場合は子どもの年齢
     ④住所・電話・メールアドレスのいずれか


     以上①~④をFAXまたはメールで
     FAX 042-662-8040
     Mail こちらの申し込みメールフォームからお申し込みください
 
     詳細は西方有加さんのブログ「Comodo」 でご確認ください

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by hahhanonkidane | 2010-05-15 19:51 | ■イベント | Trackback | Comments(0)

5月12日 ベビマ例会開催しました

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5月12日 ベビマ例会を開催しました。新規会員4組を含む21組の参加でした。

連休明け肌寒い日が続いていますが、皆さんお変わりありませんか?
今日もあいにくの雨の中でしたが、沢山の赤ちゃんとお母様が来て下さりました。ありがとうございました。

今日は、襖を外してしまうほど沢山の方とマッサージ、ヨガ&お喋りを楽しませて頂きました。
襖を外すと、お部屋もお子さんの表情も見渡せて、お天気とは裏腹~すっきりした気持ちでマッサージ出来ましたね。
初め泣いていたお子さん達も足裏をマッサージして「お父さん指さん~お母さん指さん~」と足指のマッサージをするとし~ん・・・あ~気持ちいいんだね~と感じました。
また、お母様たちのお声かけがお子さんは嬉しいのでしょうね~。

小さな内は、ポップな曲より音階が少なく単調なわらべ唄がいいらしい~とよく言われますが、本当にそうなのですね!どのお子さんもお母様のお声に聞き惚れている~と言う感じでした!

帰りにもまだ雨は止まず~。皆さん、雨に濡れてお風邪など引かれませんように。また、次回お会いできますことを楽しみにしております~


                    2010.5.12 by hiroko koido

★☆続きはこちら

by hahhanonkidane | 2010-05-14 21:33 | ■例会 | Trackback | Comments(0)

岩手の農家の思い出

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   ▲西伊豆・松崎-田んぼを使った花畑(2010.4.4撮影:拡大できます)

テレビで カステラの端っこや煎餅の欠けたもの 蟹の足が1本取れたものなどなど とても安く売っていました。 それを観て岩手の田舎の農家を思い出しました。

父の実家だったので、農作業を手伝いました。その中に野菜の箱詰めがありました。例えば きゅうりは、SMLのサイズに分けて箱詰めし 少し曲がったり大きすぎたり小さすぎたりしたものは、45リットルのゴミ袋の大きさの紙袋にいれました。トマトは1個ずつ布で拭いて 大きさを揃えて箱に入れていました。へたが大きいものや丸くないものは、やっぱり大袋にいれてました。
私は、トマトの大きさが合わせられなくて、拭くだけでした。キュウリは時々やらせて貰えました。農協から東京に送るんだよと言われていました。

お手伝いのお礼に 大袋の野菜を貰って帰りました。それは農協に持って行っても10円だよ、と言ってました。取れたてなので美味しいのですが 随分バイト代としては、安かったです(´A`)
どうしてサイズを分けるのか、スーパーの棚のサイズに合わせて、たくさん並べられるようにしてるんだと知ったのは、子供に農薬の少ない食べ物をと選んで買っている頃でした。(^_^;)
 
                          by akiko suzuki

by hahhanonkidane | 2010-05-11 23:07 | ■bloggerのひとりごと | Trackback | Comments(0)

5月 八王子・親子ふれあい講座のご案内

e0117516_2317122.jpgたんぽぽの会のベビマ指導を行っている河野・小井戸助産師が、八王子でビーマッサージの『親子ふれあい講座』を毎月開催しています。
次回の講座は下記の通りとなっています。八王子近隣の在住の方でベビーマッサージ講座の受講希望の方は下記の申し込みメールフォームからお申し込みください。


『八王子・親子ふれあい講座』 
【じっくりベビマクラス】 ※新規・初回の参加の方が対象です
 ★1才未満のクラス★
 日時  5月17日(月) 10:30~ ★終了しました
 場所   小井戸助産師宅(八王子市みなみ野)

 日時  5月27日(木) 10:30~ ☆参加申し込みできます
 場所   小井戸助産師宅(八王子市みなみ野)

 ★1才以上のクラス★
 日時  5月10日(月) 10:30~ ★終了しました
 場所   小井戸助産師宅(八王子市みなみ野)

 定員  2~3組までの少人数制
 内容  ベビーマッサージと育児相談
 会費  1000円(ハーブティー付き)
 指導  河野朋子・助産師、小井戸浩子・助産師

【わいわいベビマクラス】 ※2回目以降の参加の方が対象です
 日時  5月17日(月) 10:00~ ★終了しました
 場所  八王子市の横山南市民センター・和室(八王子市椚田町)
       ※無料駐車場あり
 内容  ベビーマッサージと育児相談
 会費  1回 500円
 指導  河野朋子・助産師、小井戸浩子・助産師

★参加申し込み、キャンセル連絡・お問い合わせは☆こちら☆
※申し込みの送信先が河野助産師の携帯アドレスになっていますので深夜・早朝の連絡はおひかえ下さい。

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by hahhanonkidane | 2010-05-01 23:39 | ■八王子・ほっこりベビマ | Trackback | Comments(0)