4月25日 ベビマ例会開催しました

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4月25日 ベビマ例会を午前・午後の2回開催しました。

午前の部は新規10組を含む21組の方が参加してくださいました。
終始にぎやかでした。お天気も良かったですしね。
この3月、4月に相模原に引っ越してきた方が数名いらっしゃって、ベビマの後に連絡先を交換されていました。
ベビーのためのマッサージだけが目的ではなくママのお友達との交流の場になり 嬉しい限りです。

整体の時間は肩こり中心の体操をご紹介させていただきました。肩こりは首と脇の下のこりをほぐしても楽になります。呼吸を深く長くしながら 目をつぶって ゆっくりとのんびりと行ってくださいね。
そして 伸ばしている筋肉を意識することが大切です。意識して伸ばすと効果が断然あがりますよ。

                by 岩谷   http://ameblo.jp/lomi-seitai

★午後の部は明日エントリーします



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 ▼ペロさん、二人目三人目の双子での再参加ありがとうございました。(^^)
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  ▲▼今回で卒業の会員。例会参加ありがとうございました。
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  ▼最後に全員でパチリ(写真はクリックで全て拡大できます)
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★皆さん例会参加ありがとうございました。感想コメントお待ちしています。

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by hahhanonkidane | 2011-04-25 23:58 | ■例会 | Trackback | Comments(0)

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